Bonjour à toi,

J’espère que tu as passé un très beau week-end et que tu sens déjà la magie des fêtes s’installer doucement dans ta maison, dans ton énergie, dans ton quotidien.

Comme chaque lundi, je t’invite à poser tes intentions.Parce que répondre à quelques questions simples peut réellement transformer ta manière de vivre ta semaine.

Vivre la vie avec intention, ce n’est pas se mettre la pression.

C’est vivre pleinement.

C’est se faire confiance, avoir une direction, puis lâcher le contrôle.

C’est ouvrir grand les bras à tout ce que la vie peut nous offrir, y compris ce que nous ne pouvons pas encore imaginer en ce lundi matin.

Alors laissons-nous surprendre.

Faisons confiance au parfait timing de cette semaine.

À toi maintenant de compléter :

Cette semaine, je me sens…

Cette semaine, je reçois…

Cette semaine, je donne…

Et si tu le souhaites, ajoute tes intentions concrètes pour les jours à venir :

où tu veux mettre ton énergie, ce qui est non négociable pour ton bien-être, ce que tu veux nourrir ou créer.

Alimentation ? Sport ? méditation ?

Projet important pour toi ?

Je me réjouis déjà de te retrouver deux fois cette semaine :

mercredi à 8h30 pour notre yoga

jeudi à midi pour notre appel de groupe.

Une toute belle semaine à toi,

Alexandra ☀️