Alexandra Marchant

Postée le

05 juin 15h58

Nous sommes vendredi ✨

Première semaine de Celebrate and Support.

Et quelle belle énergie sur le groupe !

Le week-end va bientôt commencer et, comme nous sommes dans un engagement qui combine à la fois tes fondations bien-être et les projets qui comptent pour toi, je suis très sympa 😎 :

Tu as jusqu'à dimanche soir pour venir déposer tes célébrations.

Prends un moment pour répondre à ces quelques questions avec honnêteté.

Pas pour être parfaite.

Pas pour avoir tout réussi.

Mais pour observer.

Parce que chaque semaine, nous apprenons.
Nous grandissons.
Nous expérimentons.
Nous rencontrons.
Nous observons.
Nous ressentons.

Et c'est précisément là que se trouvent les prises de conscience qui nous permettent d'avancer.

Aujourd'hui, j'ai surtout envie d'honorer ta présence dans ce groupe.

Parce que choisir de vivre sa vie avec intention est un véritable cadeau.

Pour toi, bien sûr.

Mais aussi pour toutes les personnes qui t'entourent.

Alors raconte-nous :

✨ Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨ Qu'est-ce qui a été inconfortable ?

✨ Qu'as-tu appris ?

✨ Qu'as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨ En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

J'ai hâte de découvrir ce qu'il s'est passé pour toi durant cette toute première semaine de juin.

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite un beau week-end.

De mon côté, j'attends des nouvelles du médecin pour savoir quand je pourrai reprendre le mouvement.

Je vous tiendrai évidemment informées dès que j'en sais plus concernant nos cours du mercredi.

Et en attendant... quelle chance d'avoir déjà toute cette belle bibliothèque de pratiques pour continuer à prendre soin de nous.🙏

De tout coeur avec toi,

Alexandra



04 juin 13h37

J’espère que ton rdv fut intéressant 🙏 Replay disponible dès demain ✨

04 juin 13h36

Merci pour ton message. Tu étais avec nous 💕 le replay sera posté demain. ✨

Postée le

04 juin 09h13

Bonjour les filles,

Je suis fan de vos partages dans le groupe.

🙏🙏🙏

Hâte de nous retrouver toutes pour le call de 12h dont voici le lien, pour rappel.

Comme me le suggérait Auriane , tu peux le sauver dans ton agenda à la place du lieu comme ça tu l’as toujours à portée de main le jeudi midi.

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Bisous et à très vite ,

Alexandra

5

Une intention de la semaine et plus de bien-être. Bravoooo et merci pour toi et pour tous 💕

03 juin 13h44

Auriane bravo d’avoir déposé tes intentions ici. Je relis la souplesse du roseau. Le yoga t’appelle c’est clair 😎😂Très belle semaine à toi

03 juin 13h41

Bons préparatifs pour tes vacances et j’ai souri quand tu as écris que ce rdv avec tes clientes est important pour elles. C est tellement vrai ! Quelles belles intentions. Qu’elles te portent en douceur cette semaine. Bisouuuus Laurence Ortegat

Postée le

02 juin 16h04

Un petit rappel pour t’inviter à bien garder ta pratique de yoga dans l’agenda demain, mercredi, à 8h30 même si celle-ci ne sera pas à LIVE avec moi.

Offre-toi ce moment avec une vidéo des semaines précédentes…et fais-en un peu pour moi 😜 🥰.

Tu me dis comment tu te sens après ?

Bisous 😘

3

01 juin 18h01

J’adore Hilde Richez quand tu partages que la semaine dernière, tu n’as pas déposé tes intentions et que tu as vu la différence.

En quoi stp ?

À toutes, cette semaine je vous invite encore plus que n’importe quand, à venir les déposer ici 🙏

Claire Lipchitz Laurence Ortegat Bivort Élodie Auriane Bosquet francette Caroline Tercelin Mon verger et voici les raisons.

Il nous reste un mois avant l’été et que chacune vive à son rythme.

Car faire partie d’un groupe de soutien permet de magnifique choses.

Parce que tes intentions déposées, tu ne vivras pas ta semaine de la même façon. Tu seras plus consciente et donc plus présente et donc plus reconnaissante et donc.. plus en joie !!!

Ce mois-ci je serai derrière vous comme coach, mais surtout comme femme qui croit à la puissance de la « Mindful accountability ». Non pas la comptabilité en pleine conscience 😂mais le fait de se tenir responsable de ses engagements en douceur et avec bienveillance.

Cette semaine je suis alitée toute la semaine pour cause d’infection.

J’ai la chance de le faire de chez moi et sachez donc que je serai encore plus à fond avec vous, pour que vos mots créent votre réalité et bien plus encore.

J’ai hâte de vous lire ici et voir comment ce moment de pause pour définir ce qui compte vraiment pour toi cette semaine influencera ton expérience !!!!

Avec enthousiasme et joie 🤩

01 juin 12h57

All is so fine 🙇‍♀️

Cette semaine je me sens soutenue de tous côtés 🙏😎

Cette semaine je donne de la gratitude

Cette semaine je reçois avec grâce le traitement dont j’ai besoin

Connexion au corps

Je me repose , un vrai repos comme dirait le docteur, pas en profiter pour faire tout ce que je n’ai pas eu l’occasion de faire la semaine dernière 🥰

Je mange en pleine conscience et je mâche 😋

Connexion à l’esprit

Je passe des journées méditatives

Connexion aux autres

Je me laisse porter par ce que je cultive chaque jour 🩷et je reconnais les efforts de chacun

✨Merci de m’avoir lue et très belle semaine à toi ✨