Célébrations du vendredi

Depuis quelques jours à la mer…

Jouer.

Rire.

Retrouver le goût des souvenirs à travers l’alimentation.

Moi qui aime bouger, changer, découvrir…je réalise à quel point j’aime aussi revenir à ces ancrages simples.

Et les partager avec eux.

Ces moments qui font du bien.

Sous un joli rayon de soleil, je t’écris pour t’encourager à faire de même.

Prendre un moment.

Regarder ta semaine.

Déposer un regard honnête.

Sans jugement.

Juste au service de ton énergie.De ta confiance. De ta JOiE.

Alors viens partager ton récap ici :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨Qu’est-ce qui a été inconfortable

✨Qu’as-tu appris ?

✨Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Hâte de te lire ☀️

Courte semaine…

Le genre de semaine où tu ne sais plus vraiment quel jour on est, avec le congé de lundi 😄

Et bien je te le rappelle moi :

Nous sommes vendredi.

Et le vendredi… c’est le moment de célébrer.

Célébrer ta semaine. Ensemble.

Les toutes petites victoires.

Les baby miracles.

Les grandes surprises de la vie.

On veut tout lire !!!

Fais vibrer le groupe ce week-end. Prends un moment pour regarder ce qui s’est passé pour toi.

Reviens à tes intentions de départ…Et observe…

Comment elles t’ont guidée.

Soutenue.

Peut-être même surprise.

Alors partage-nous :

☀️Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

☀️Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

☀️Qu’as-tu appris ?

☀️Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

☀️En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Je me réjouis déjà de te lire et te souhaite un fabuleux weekend . 🩷

Je vous écris du bord de la route.

Pneu crevé, avec mes enfants dans la voiture, en direction de leur camp scout.

Et puis… encore et toujours… des anges.

Mon frère qui vient récupérer les enfants.

Une heure d’attente.

Et mon frère qui repasse sur le chemin du retour pour vérifier que tout va bien.

Le dépanneur qui devrait arriver d’une minute à l’autre.

Quel service.

Quel soutien.

Et comme souvent… ça me touche profondément.

Je ne t’écrivais pas pour ça à la base.

Mais la vie s’invite toujours dans nos plans.

Et c’est aussi ça que l’on célèbre ici.

Nous avons vécu un magnifique moment de clôture de Reconnect.

Des rencontres entre membres de l’Espace et intervenantes.

Respiration. Strala Yoga doux. Marche. Lunch bio, local, coloré et délicieux.

Des moments simples.Mais profondément nourrissants.

Merci pour votre présence.

Le prochain rendez-vous de l’Espace en personne aura lieu le vendredi 5 juin, de 9h à 14h30, avec la même formule.

L’Espace est là, en ligne, pour nous accompagner dans nos vies pleines et parfois imprévisibles.

Mais j’ai vraiment à cœur de recréer aussi ces moments en présentiel. Pour connecter simplement et profondément.

Et maintenant…

Je t’invite à faire ton propre point de la semaine :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨Qu’as-tu appris ?

✨Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Hâte de te lire.

Si tu souhaites prendre quelques minutes ce weekend pour répondre aux questions que l’on s’est posées en marchant ce jeudi.

Les voici en commentaires.

Je te souhaite un merveilleux week-end de Pâques

C’est du Maroc que je t’écris.

Ce week-end entre filles était organisé depuis des mois. Et quoi de mieux que de vivre cela en plein Reconnect ?

Un moment de connexion.

Un moment pour prendre le temps.

Pour s’écouter.

Pour ralentir.

Partir hors du quotidien, c’est un véritable cadeau.

Et en même temps, je suis profondément convaincue que ces moments-là peuvent aussi exister dans notre quotidien.Sans partir loin.Sans attendre.

Alors dis-moi…

Comment s’est passée ton avant-dernière semaine de Reconnect ?

Comment vis-tu cette entrée dans le printemps, en conscience ?

Je veux tout savoir.

Enfin… tout ce que tu voudras bien partager 😎

Parce que je me sens toujours inspirée par tes mots.

Et je sais que nous le sommes toutes.

Partager, c’est déjà transformer.

C’est prendre un temps pour poser ce qui est là, mettre des mots sur ce qui a été vécu.

C’est comprendre. C’est apprendre. Et c’est célébrer.

Et pour ça, tu peux compter sur moi 🎉

Alors viens déposer ici :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨Qu’as-tu appris ?

✨Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Hâte de te lire.

Et je te souhaite un week-end rempli de douceur, de connexion… ☀️

Que ta semaine ait été douce, remplie, sereine, intense, joyeuse ou haute en émotions…il est temps de célébrer.

Parce que célébrer, ce n’est pas avoir tout réussi.

Ce n’est pas seulement les grands changements.

Célébrer, c’est honorer : les petits pas, les prises de conscience, les moments de connexion, le fait d’avoir vécu ta semaine avec intention.

Et c’est énorme !!!

Et aujourd’hui, c’est encore plus spécial.

Nous entrons dans l’énergie du printemps.

Ça y est !!!!

Une énergie de renouveau. De mouvement. Mais aussi… de douceur.

Parce que tout ce qui commence est fragile. Comme les premières pousses.

Alors on regarde en arrière…avec honnêteté,avec douceur,sans jugement.

Et on célèbre.

Voici tes questions :

🌸 Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

🌸 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

🌸 Qu’as-tu appris ?

🌸 Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

🌸 En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Prends ce moment pour toi.

Et maintenant…

Amuse-toi.

Célèbre.

Profite de ton week-end.

Bravo pour cette semaine 🌱🙌

Une semaine vient de s’écouler.

Tu avais déposé des intentions.

Parfois simples.

Parfois plus exigeantes.

Le vendredi est un moment précieux pour les regarder avec honnêteté.

Pour prendre un instant de pause et de douceur avec toi-même.

Pas pour juger.

Mais pour comprendre, apprendre… et célébrer.

Et justement, je suis tombée sur cette phrase aujourd’hui :

“Surround yourself with a circle of women who clap loudly when you shine.”

Et je me suis dit… c’est exactement ce qui se passe ici le vendredi !

Un espace où l’on célèbre les victoires,les prises de conscience,les petits pas.

Un espace où l’on peut être vraie.

Déposer ce qui est là. Et recevoir du soutien.

Parce que tu sais que la manière tu te te sens change tout. Pour toi. Pour ta famille. Pour ton travail. Et pour toutes les personnes que tu rencontres.

Alors merci.

Merci pour votre présence.

Merci pour votre engagement semaine après semaine.

Et maintenant, prenons un moment pour regarder ta semaine :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨Qu’as-tu appris ?Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Bravo pour cette première semaine de reconnexion.

Je vous souhaite à toutes un merveilleux week-end.

Amuse-toi.

Célèbre.

Recharge ton énergie.

Hâte de te lire. ✨

Que le weekend… commence ! 🎉

Vendredi.

Il est peut-être bientôt l’heure d’éteindre ton ordinateur, de refermer la porte de ton bureau, ou simplement de passer en mode week-end.

Je te le souhaite doux, pétillant… et plein de fun.

Mais avant ça, je t’invite à prendre quelques minutes pour regarder ta semaine.

Pour certaines d’entre vous, c’est peut-être la première fois que vous découvrez ces questions.

Bienvenue Claudia Manassero Cécile TENEY

Le but est simple :prendre un moment pour faire le point.

Pas pour juger.

Pas pour mesurer ta performance.

Mais pour prendre conscience de ce qui s’est passé pour toi cette semaine.

Parce que lorsque l’on regarde avec clarté ce que l’on a vécu, on peut célébrer, comprendre, apprendre… et avancer. 🎊

C’est un rendez-vous que nous allons partager chaque vendredi dans cet espace.

Alors prends un moment et réponds à ces questions :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨Qu’as-tu appris ?

✨Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Et maintenant…

Amuse-toi.

Célèbre.

Profite de ton week-end.

J’ai hâte de te lire !

Peut-être arrives-tu à la fin des vacances avec tes enfants.

Peut-être que cette semaine était une semaine de travail bien remplie.

Peut-être un mélange des deux.

Peu importe le rythme, on se retrouve ici pour la même chose : prendre un instant.Regarder en arrière. Et célébrer.

Parce que chaque semaine mérite d’être honorée.

Viens célébrer avec nous.

Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

Qu’as-tu appris ?

Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Prends le temps de voir les petits pas.

Les ajustements.

Les moments de présence.

Les rires.

Les prises de conscience.

Tout cela compte.

Je te souhaite un merveilleux week-end.

Qu’il soit doux, vibrant, reposant ou festif…mais surtout aligné avec toi.

Moi je suis en route vers Amsterdam pour célébrer les 10 ans de Sacha.

À lundi,

Alexandra

Ps. Cette année, une de mes intentions est de mieux profiter de mes parents. Trouver le temps n’était pas évident.

Voici une photo de cette semaine : On s’est offert un coiffeur ensemble. C’était simple et magique à la fois.

It’s Friday here !!!! 🎉

Est-ce que cela veut dire qu’on va faire la fête ensemble ?Oui.

Est-ce que cela veut dire qu’on va faire une pause et honorer ce qui s’est passé pour toi ?Oui.

Est-ce que cela veut dire que tout devait être facile et parfaitement positif ?Non.

Parce que nous sommes là pour apprendre.Des challenges.Des résistances.Des événements de la vie.

Pour moi, ce fut une semaine exceptionnelle.

Être sur scène avec mon mari pour la première fois.

Je ris en écrivant “pour la première fois”, comme si j’avais en tête de le refaire… alors qu’en réalité nous n’en avons aucune intention. Mais tu sais bien, la vie aime surprendre 😎🤩

Nous sommes aussi allés voir notre thérapeute, que nous continuons à consulter une fois par mois.

Un vrai cadeau pour notre couple et pour notre famille.

Un moment pour s’écouter, déposer, faire le point, maintenir notre direction.

Nous repartons toujours avec une direction.

Et avec cela, tu gagnes en énergie, en vitalité, en efficacité.

Et en cadeaux aussi.

Parce que tu te sens soutenue.

Je te partage cela parce qu’il y a un an, nous avons vécu un électrochoc.

Et cette semaine, nous avons célébré cette année magnifique et enrichissante.

Ce spectacle était une manière parfaite de boucler la boucle.

Mais maintenant… ce qui m’intéresse le plus , c’est TOI.

Voici les questions du vendredi :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨Qu’as-tu appris ?

✨Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Merci encore de tout cœur pour le bel appel de jeudi.

Si tu n’étais pas là, écoute le replay.

C’est dans cette énergie que va évoluer l’Espace 🩷

Bon week-end à toi,

Alexandra