Bonjour à vous
☀️Nouvelle semaine.
Et j’ai une question pour vous…
Qu’est-ce qui encombre encore votre quotidien… alors que vous n’en avez plus besoin ?
Ce week-end, j’ai enfin réorganisé notre pharmacie familiale.
Cela faisait des mois que je voulais le faire.Il y avait encore des médicaments qui me rappelaient les petits virus de l’hiver, mes soucis de santé de ces derniers mois, des boîtes entamées, des choses rangées un peu partout…
En la réorganisant, je me suis dit : “Cette page-là est tournée.”
Ce n’était pas seulement du rangement.
C’était une façon de faire de la place pour la suite.
Et je me suis demandé…
Et toi, qu’est-ce qui gagnerait à être allégé cette semaine ?
Un tiroir ?
Une tâche que tu repousses depuis trop longtemps ?
Une habitude ?
Une croyance ?
Une conversation ?
Parfois, avancer ne demande pas d’en faire plus. Parfois, avancer commence simplement par enlever ce qui ne nous sert plus.
Alors, prenons un instant pour poser nos intentions.
✨ Cette semaine, je me sens…
✨ Cette semaine, je donne…
✨ Cette semaine, je reçois…
Connexion au corps
Comment vas-tu prendre soin de ton énergie ?
Connexion à l’esprit
Qu’aimerais-tu alléger cette semaine ?
Connexion aux autres
Quelle relation as-tu envie de nourrir ?
Connexion à ton projet personnel ou professionnel
Quel est le petit pas qui ferait vraiment avancer ce qui compte pour toi ?
J’ai hâte de vous lire.
P.S. Une bonne nouvelle : les pratiques de Strala Yoga reprennent bientôt ! 🥳🧘♀️ Tous les mardis et vendredis à 9h30, en présentiel chez Forest.
Et si tu as envie d’aller plus loin, voici les prochains rendez-vous de L’Espace en personne :
🌿 25 septembre : une journée complète ensemble pour ralentir, se reconnecter et prendre le temps d‘être ensemble.
🏜️ Du 10 au 18 novembre : notre expérience dans le désert marocain. Huit jours pour faire de la place à l’essentiel, marcher, respirer et vivre une aventure humaine inoubliable.Si l’un de ces rendez-vous t’appelle, écris-moi, je serai ravie d’en parler avec toi.
Dis-moi si tu veux nous rejoindre à un de ces moments précieux !
Très belle semaine 😘