Good morning l’ Espace.

Reconnect Jour 2.

Comment vas-tu prendre extra soin de toi aujourd’hui ?

J’ai pris le temps de manger le petit déjeuner en conscience avec mon fils ce matin avant de le conduire à son opération des dents de sagesse.

En tant que maman, je trouves que c’est toujours aussi un moment pour mettre en place nos outils : respirer profondément, détendre nos muscles pour pouvoir être pleinement au service.

Donc ce matin, quelques postures de yoga, quelques minutes en silence et je sais déjà comment je vais passer l’heure d’intervention 🧘‍♀️😎.

La manière dont on se sent à un direct impact sur l’autre.

On prend trois grandes respirations ensemble ici ?

Merveilleuse journée à toi 🌸