Hello les filles ☀️

Je m’ouvre à recevoir tout ce que ce week-end a à m’offrir.

La chaleur.

L’été.

Le solstice.

Les journées les plus longues de l’année.

Cette période a quelque chose de particulier.

Une énergie plus expansive.

Plus de lumière.

Plus de vie à l’extérieur.

Plus d’envies de profiter.

Et pourtant, j’ai envie de nous rappeler quelque chose :

L’été ne nous demande pas de faire plus.

Il nous invite à vivre davantage.

À savourer davantage.

À être davantage présentes.

Alors ce week-end, je t’invite à profiter de cette lumière.

À sortir quelques minutes le matin.

À marcher.

À respirer.

À laisser la lumière du jour toucher ton visage.

À t’offrir aussi de vrais moments de repos.

Parce que le repos n’est pas seulement le sommeil.

C’est aussi une marche sans téléphone.

Quelques respirations conscientes.

Une tasse de thé dans le jardin.

Quelques minutes où ton système nerveux comprend qu’il peut relâcher.

C’est d’ailleurs ce dont nous parlerons lors de notre prochain appel de groupe :

Comment vivre en harmonie avec cette saison lumineuse sans s’épuiser ?

Comment recevoir toute l’énergie de l’été sans se perdre dans son rythme ?

✨ Petit rappel pratique : notre appel aura exceptionnellement lieu vendredi à 12h et non jeudi, comme annoncé il y a déjà quelque temps. Je serai en train d’aller chercher les garçons pour leur dernier jour d’école 🎉

Mais avant cela…

Prenons un instant pour célébrer cette semaine.

✨ Quoi de neuf et de beau pour toi cette semaine ?

✨ Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨ Qu’as-tu appris ou qu’est-ce que cette semaine t’a rappelé ?

✨ Qu’as-tu envie de célébrer ?

✨ De quoi te sens-tu reconnaissante aujourd’hui ?

J’ai hâte de vous lire.

Et je vous souhaite un merveilleux week-end de lumière, de douceur et de joie de vivre ☀️