Hello les filles ☀️

Nous sommes samedi midi…

Cet après-midi, j’anime un team building.

Et en préparant mes deux heures d’accompagnement, je me suis surprise à ajouter des exercices, des questions, du contenu…

Encore un peu.

Et encore un peu.

Jusqu’à sentir que quelque chose n’était pas juste.

J’étais en train de remplir l’espace.

Alors que ce pourquoi elles m’ont choisie et ce que j’ai profondément envie de leur offrir, c’est exactement l’inverse.

Créer de l’espace.

De l’espace pour respirer ensemble.

Pour ressentir.

Pour parler vraiment.

Pour écouter.

Pour bouger.

Pour rire.

Pour se détendre.

Pour connecter autrement que dans leur quotidien professionnel.

Et je me suis rappelé quelque chose que j’ai envie de célébrer aujourd’hui :

Nous n’avons pas besoin d’en faire plus pour apporter davantage.

A travers une heure de yoga et un cercle de parole, je n’ai pas besoin d’essayer d’offrir quelque chose de différent de ce que je suis.

Je vais arriver avec de la présence, de la bienveillance, de l’ouverture… et suffisamment d’espace pour laisser émerger ce qui doit émerger.

Et je crois que cela vaut pour tellement d’endroits dans nos vies.

Avec nos enfants.

Notre famille.

Nos amis.

Nos clients ou nos patients.

Et avec nous-mêmes.

Alors avant de démarrer pleinement ce week-end, prenons justement cet espace pour regarder notre semaine et célébrer.

✨ Quoi de neuf et de beau cette semaine ?

✨ Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨ Qu’est-ce que cela t’a appris ou rappelé ?✨ Qu’as-tu envie de célébrer ?

✨ De quoi es-tu reconnaissante, là, maintenant ?

Et si tu ne l’as pas encore écouté, le replay de notre appel de groupe est disponible dans L’Espace.

Nous avons parlé de routine : comment créer une routine qui ne devienne pas une nouvelle série d’obligations, mais qui soit réellement au service de ta vie, de ton énergie et de ce qui compte pour toi.

Je serais très heureuse de savoir ce que tu en retiens après l’avoir écouté.

Et maintenant… je file créer de l’espace. 😎

À vous de célébrer ! 🥳