Lundi ☀️

I am in sync with the flow of life.

Je suis en harmonie avec le mouvement de la vie.

J’aime beaucoup cette phrase.

Parce qu’elle me rappelle qu’il y a une différence entre avancer… et pousser.

Entre agir… et forcer.

Entre participer à la vie… et essayer de tout contrôler.

Nous voilà déjà dans la 4ieme semaine de juin.

Je rappelle que notre call aura lieu vendredi à 12h et non jeudi. 🙏

Les examens se terminent.

Les fêtes d’école se succèdent.

Les agendas se remplissent.

L’été est là.

Et dans toute cette énergie, j’ai envie de nous poser une question :

Et si cette semaine, au lieu d’essayer de tout faire rentrer dans nos journées, nous essayions plutôt d’être en harmonie avec ce qui est ?

Écouter quand notre corps a besoin de mouvement.

Écouter quand il a besoin de repos.

Profiter des moments de connexion lorsqu’ils se présentent.

Faire ce qui est important en respirant plus profondément.

Laisser le reste attendre un peu.

Parce qu’être en harmonie avec le flot de la vie ne signifie pas rester passive.

Cela signifie avancer avec ce qui est là.

Avec la saison.

Avec son énergie.

Avec ses besoins du moment.

Alors avant de démarrer cette semaine, prends trois grandes respirations ici et maintenant.

Inspire profondément.

Expire lentement.

Encore.

Puis demande-toi :

✨ Cette semaine, je me sens…

✨ Cette semaine, je donne…

✨ Cette semaine, je reçois…

Et ensuite :

☀️Connexion au corps

De quoi ton corps a-t-il besoin cette semaine ?

☀️Connexion à l’esprit

Qu’est-ce qui t’aidera à rester calme, présente et alignée ?

☀️Connexion aux autres

Quelle énergie as-tu envie d’apporter autour de toi ?

☀️Connexion à ton projet professionnel ou personnel

Quelle est la priorité qui mérite réellement ton attention cette semaine ?

J’ai hâte de vous lire.

Et je nous souhaite une semaine vécue avec plus de présence, plus de confiance et donc plus de joie.

De tout cœur avec vous 💓

Alexandra