(Re)Connect — Semaine 2 🚀

Une nouvelle semaine. Une nouvelle énergie. De nouvelles intentions.

Et probablement plein de surprises que la vie va nous offrir et que nous ne pouvons pas encore imaginer.

☀️Ce week-end, mon mari et moi avons célébré nos 20 ans de rencontre, 20 ans de couple.

Il m’a emmenée à La Haye, une ville que je ne connaissais pas.

Nous avions prévu une visite qui, finalement, n’a pas pu avoir lieu.

Changement de programme : nous sommes allés découvrir le Palais de la Paix.

Et cette visite m’a profondément touchée.

Je me suis retrouvée à penser à toutes ces personnes qui consacrent leur vie au droit international, au dialogue, à la résolution des conflits, à la recherche de la paix.

Et pendant un instant, je me suis demandé :

Et moi, dans ma petite existence, comment est-ce que je contribue à quelque chose de plus grand que moi ?

Au-delà de ma famille, de ma maison, de mon travail, de mes projets, de mes vacances…

Comment est-ce que je cultive la paix ?

Et en y réfléchissant, je me suis rappellée qu’elle peut aussi commencer beaucoup plus près de nous.

Dans ma méditation et ma prière.

Dans l’énergie et l’attention que j’offre aux autres en étant pleinement présente.

Dans mon travail et les espaces que j’essaie de créer pour permettre à quelqu’un de respirer, de s’écouter, de se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Mais aussi dans quelque chose d’aussi simple que mes mots.

Choisir des mots qui soutiennent plutôt que des mots qui jugent.

Ne pas forcément dire tout ce qui pourrait être dit.Écouter davantage.

Chercher à comprendre.Apaiser plutôt qu’alimenter.

Et je me suis dit que pour cette deuxième semaine de (Re)Connect, j’avais envie d’ajouter cette dimension à mes intentions :

Comment prendre soin de mes fondations peut-il aussi influencer la manière dont je suis avec les autres et ce que j’apporte autour de moi ?

Parce que se reconnecter à soi n’est pas se tourner vers soi.

Cela peut aussi nous permettre d’être plus présents, plus disponibles et plus conscients de notre impact sur les autres.

Alors, comme chaque lundi, prends trois grandes respirations.

Et dépose tes intentions. 🌿

✨ Cette semaine, je me sens…

✨ Cette semaine, je donne…

✨ Cette semaine, je reçois…

🌿 Corps & bien-être

Comment ai-je envie de prendre soin de mon corps cette semaine ?

🧘‍♀️ Connexion à moi

Qu’est-ce qui va m’aider à rester présente et à m’écouter ?

🩷 Connexion aux autres

Comment ai-je envie d’être avec les autres cette semaine ?

✨ Projet personnel ou professionnel

Qu’est-ce qui compte vraiment et quel pas concret ai-je envie de faire ?

Et cette semaine, j’ajoute une question, cela te tente ?

🕊️ À mon échelle, comment ai-je envie de cultiver un peu plus de paix autour de moi ?

Dans mes mots. Dans mes réactions. Dans ma famille. Dans mon travail. Dans ma manière d’écouter. Ou peut-être d’une toute autre façon.

Je me réjouis de vous lire et de démarrer cette nouvelle semaine de (Re)Connect ensemble. 

✨✨✨✨✨