Un lundi d’hiver

Un week-end cocon.
Des réunions de famille.
Et aussi plein de choses qui s’annulent, presque naturellement, pour créer de l’espace.

J’ai adoré lire.
Un livre qui raconte l’histoire d’une femme malade qui décide enfin de réaliser ses rêves...Et quel rêve ! Celui de chanter à Broadway ( cela aurait pu être le mien ;o) )

De mon côté, je suis bien décidée à ne pas attendre ce genre de verdict pour avancer vers les rêves qui m'animent.

Déposer mes intentions ici chaque semaine est un outil que j’adore.
Cela m’aide à gagner en clarté, en focus, et à avancer en conscience, pas après pas.

Alors à toi maintenant, en conscience.

Je t'invite à prendre un moment pour toi et répondre à ces questions :

Cette semaine, je me sens…
Cette semaine, je reçois…
Cette semaine, je donne…

Puis rappelle-toi : un engagement suffit.

Connexion au corps

Un engagement simple pour soutenir ton énergie
Alimentation, mouvement, repos, respiration
À quoi t’engages-tu cette semaine ?

Connexion à l’esprit
Un engagement suffit
Lecture, méditation, écriture, silence
Qu’est-ce qui te ferait vraiment du bien ?

Connexion aux autres
Un engagement suffit
Quelle relation as-tu envie de nourrir cette semaine ?

Avance à ton rythme.
Laisse l’hiver faire son travail.
Et crée l’espace nécessaire pour ce qui compte vraiment pour toi.

Comme chaque semaine, j'ai hâte de te lire,

Alexandra