Cette semaine je me sens plus optimiste

et je reçois la force de mes proches

Je donne ce optimisme et joie

Je fait de la respiration / méditation

Continue avec le sève de bouleau

Le 2 April ..😉

Merci Alexandra , je peux participer 🙏mercredi !!!

Et aussi le 1 April !!

Cette semaine :

je veux me sentir plus calme, joueuse et légère dans mon corps.

Je veux transmettre ces mêmes sensations à ma famille.

Je reçois l’énergie du printemps qui pousse avec la lumière du soleil.

Je m’engage à boire de la sève de bouleau

et à essayer la méditation pendant trois minutes.