Ça y est, nous sommes vendredi.

Le weekend démarre doucement… et je t’invite à t’offrir un moment de pause.

Un espace pour venir célébrer ici tout ce que tu veux honorer de ta semaine.

Ce que tu as traversé, vécu, ressenti, appris, offert…

Cela te permet :

✨ D’être pleinement consciente
✨ D’augmenter ta vibration
✨ De cultiver la joie
✨ De faire vibrer le groupe et toutes les personnes qui te lisent

Aujourd’hui, je célèbre :
D’avoir vécu à fond !!

Sur mon tableau de visualisation de l’été, j’avais écrit en grand : VIVRE.

Il est dans la salle de bain, je le vois chaque jour… Mais ces derniers jours, il a pris tout son sens.

Une semaine intense, à la fois pro et perso :
Deux familles d’expats à la maison, des petits-déjeuners, des dîners, des trajets vers les camps à l’autre bout de la Belgique…
Tout cela entre des e-mails et des coachings.

J’étais fatiguée physiquement. Je rêvais de dormir profondément, sans réveil.
Et en passant dans la salle de bain, je me suis arrêtée… j’ai regardé le tableau un peu plus longtemps.
Le mot VIVRE m’a traversée. Oui, j’ai vécu à fond. Je me suis donnée à fond. Et j’ai donné de tout mon coeur.

Malgré tout ça, j’ai pris des moments de méditation, même avec leur présence dans le studio.

J’ai bougé un peu chaque jour.

J’ai pratiqué le yoga avec vous, entre les affaires posées autour de la chambre.

Et ça m’a fait un bien fou.

Ma pratique m’a permis de prendre soin de moi, tout en prenant soin des autres.
Et de profiter pleinement de cette semaine.

Je célèbre :

– La vie
– L’été
– Les amis
– Le Strala Yoga
– La méditation
– La musique
– Le silence et le bruit de la nature
– Le soleil
– Les liens humains
– Et notre Espace partagé ici

Et toi ? Que célèbres-tu aujourd’hui ?

J’ai hâte de te lire 💛