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janvier 21
• Édité (jan. 21, 2026)

Bonjour à toi,

Nous sommes mercredi, un bon moment pour relire tes intentions du début de la semaine et pour bouger !

Voici le lien pour nous retrouver en direct à 8h30:

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

Bon début de journée à toi

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janvier 15

Ne cherche pas le lien pour le call de midi partout.😎

Prends trois grandes inspirations à la place !

Le lien est juste ici :

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Always take good care of you ☀️

janvier 13

Coucou à vous,

On se retrouve demain, mercredi, à 8h30 pour notre yoga en ligne.

Voici le lien pour nous rejoindre et bouger : https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

D'ici là, prends trois grandes inspirations profondes. On attend pas pour se faire du bien.

Bisous,

Alexandra










janvier 08

Hello à toutes,

On se retrouve à midi ici pour notre appel de groupe.

On va parler de résolutions, de buts et d’intentions.

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Tu seras là?

À tout à l’heure ☀️ ❄️

janvier 07

Rendez-vous pour notre premier yoga LIVE de l’année aujourd’hui à 8h30 heure de Bruxelles.

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

À tout de suite pour bouger en souplesse et ramener de la vitalité au corps et à l’esprit,

Alexandra ☀️

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décembre 17, 2025

Et dire que l’on se voit déjà demain 🎉

Rdv de 12h à 13h pour une dose de douceur, de connexion et d’inspiration en groupe.

Belle soirée à toi ✨

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

3
décembre 16, 2025
Image du message de Alexandra M.

Au grand plaisir de te retrouver ce mercredi pour une pratique mêlant une longue méditation et une pratique de yoga et poids.

Alors tu nous rejoins à 8h30?

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

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décembre 11, 2025

On est en direct pour notre appel de groupe.

À tout de suite

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

décembre 10, 2025

D’ici 30 minutes, la vidéo du yoga sera postée.

On a bien rigolé avec Hilde Richez ce matin car la caméra zoomait sur moi mais je n’avais jamais eu cela. Je viens de comprendre grâce à Sacha qui nous aide avec la technique que c’était une mise à jour automatique sur Zoom.

Tout est rentré dans l’ordre mais d’avance, toutes mes excuses donc pour le corps coupé 😎.

Je te laisse la vidéo car tu peux la suivre et je te recommande de toutes les façons de ne pas trop regarder mais te concentrer sur ce dont ton corps a besoin mais promis, la prochaine fois tu auras mon corps en entier 😅🙏✨

Bonne pratique version énergie 🍑

décembre 10, 2025

Super 🤩

Nous sommes déjà mercredi, le moment idéal pour revisiter tes intentions de la semaine, avec honnêteté et bienveillance.

C’est aussi un excellent moment pour bouger.

Rendez-vous à 8h30, heure de Bruxelles, pour ta séance de méditation et de Strala Yoga.

J’ai hâte de te retrouver sur le tapis.

Voici le lien :

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

Alexandra