Fin de semaine. Il est temps de célébrer.
Quelle joie cela m’a donnée de vous retrouver en ligne cette semaine, que ce soit au yoga, lors des appels de groupe, ou simplement à travers vos likes et vos messages dans l’application.
Nous avons beaucoup travaillé pour que cet espace soit à la hauteur de vos plus beaux rêves pour cette nouvelle année.
Et je suis pleine de vitalité et d’élan pour vous accompagner à concrétiser ce qui compte pour vous, en mettant toujours l’accent sur les fondations qui permettent une avancée douce, ancrée et pétillante.
Alors, quel est ton bilan de la semaine ?
Je te rappelle ici les questions de célébration :
Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?Qu’est-ce qui a été inconfortable pour toi ?Qu’as-tu appris cette semaine ?
Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?
En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?
De mon côté…
Ce qui est new and good:
Le retour d’Afrique du Sud, avec une énergie incroyable, beaucoup de clarté et un engagement renouvelé envers mon bien-être et mon travail. Je voyagerais avec ma famille toute l’année sans me fatiguer. Cela me nourrit tellement !
La reprise des lives dans l’Espace : énergisant, nourrissant, tellement bon.
Les demandes de coaching pour aller plus loin dans les intentions personnelles.
Je suis mon élan et vous propose un petit groupe pour celles qui souhaitent déposer leurs blocages, recevoir du coaching et du feedback chaque semaine.
J’adore cette idée.
Mon tableau de visualisation prend forme. On en parlera la semaine prochaine… et je m’éclate.
L’inconfort:
Je le note ici car c’était imprévu, mais au final, je n’ai pas ressenti de réel inconfort.
Agenda chamboulé avec un pneu crevé et deux jours sans voiture.
Mari en formation pendant trois jours.
Enfants à 100 % car la baby-sitter était absente.
Et la femme de ménage a annulé en dernière minute.
Et pourtant… ça a roulé.
Ce que j’ai appris:
Comme c’est bon d’avoir du calme à la maison.
Petit rappel aussi :
Les gens mettent énormément de pression sur la manière dont les premiers jours de janvier se passent. On m’a dit plusieurs fois, de façon ironique, « ah l’année commence bien » à cause de mon pneu crevé le 4 janvier.
La pensée m’a traversée aussi pour être honnête : «Pas super comme démarrage ça.. ».Je l’ai immédiatement attrapée… et j’en ai ri.
J’en ris encore en l’écrivant.
Imaginez vivre une année complète en se disant qu un pneu crevé le 4 janvier va tout impacter? 😅 Non merci.
Ce qui est frappant, c’est la manière dont une pensée peut nous traverser, à quel point on peut y croire, et l’impact que cela a sur notre énergie, notre vibration et notre confiance.
Petit rappel de notre responsabilité d’observer ces pensées et de les rediriger.C’est un muscle. Et mon Dieu, qu’est-ce que je suis heureuse de l’entraîner chaque semaine avec vous.
Ce que je célèbre:
Mon corps, qui a repris les poids et le yoga en douceur après le break
La Belgique et le soutien reçu, autant pour la voiture que pour mon fils.
Mon mari, qui a terminé une formation très exigeante, et le dîner de ce soir pour le célébrer.
Les mots que vous avez déposés lors de l’appel de groupe et qui continuent de vibrer : pétillante, amoureuse, feu d’artifice, alignée,…
Ma gratitude du moment:
Je suis profondément reconnaissante de sentir à quel point être soutenue et célébrée jour après jour change tout.
Je n’aurais jamais mangé mon kitchari ce lundi si je ne m’y étais pas engagée, et cela m’a fait un bien fou.
Même chose pour le sport et la constance semaine après semaine.
Merci à vous.
Vraiment.
Et très bon weekend ✨
Alexandra
