Hello à toutes!

Je me réjouis de passer ce mois de juin avec vous :)

Cette semaine, je me sens flexible ; je redoute un peu les challenges qui m’attendent mais je respire profondément, je me rappelle d’être souple comme un roseau.

Corps : je m’engage à faire 3X/semaine 1h de sport (muscles et tennis) et de la marche tous les jours (min 1h) - c’est ma routine du matin avec mon chien :)

Esprit : je m’engage à faire des exercices de respiration tous les jours pour rester calme et dénouer cette boule dans le ventre

Autres : cette semaine, je vais passer un moment vrai et profond avec mes amies proches en étant attentive à avoir une ‘parole d’or’ et je vais me nourrir spirituellement via deux moments culturels ; je me réjouis !

Objectifs ;

gérer sereinement ce tournant dans la vie scolaire de mon fils en le cadrant et en l’accompagnant

ne pas oublier de prévoir du temps pour mon activité pro dans cet agenda familial chargé.