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Bienvenue dans L’Espace 💛Tu es ici pour avancer sur ce qui compte vraiment, avec clarté, constance et légèreté.Chaque semaine suit un rythme simple, qui s’adapte à ta vie.Le lundi, tu poses tes intentions pour orienter ta semaine.Le mercredi à 9h30 (heure de Paris), tu peux rejoindre le cours de Strala Yoga en direct, ou le suivre en replay si c’est plus juste pour toi.Le jeudi, de 12h à 13 heures (heure de Paris), nous nous retrouvons pour un appel de groupe : un moment pour partager, comprendre et donner du sens à ce que tu traverses.Et le vendredi, tu prends quelques instants pour célébrer ce que tu as vécu, appris ou accompli. Même les plus petites choses comptent.L’Espace ne demande pas de longues heures.Tu avances à ton rythme, avec ce que tu as, là où tu es.Pas de pression, pas d’obligation : seulement un cadre doux pour t’aider à rester connectée à ce qui compte vraiment pour toi.Tu n’es pas seule ici. La communauté et moi sommes là pour te soutenir et t'encourager.Prêt·e à commencer ? Explore L’Espace et installe ta première intention. Les Engagements de la Communauté :Pour maintenir la haute vibration de L’Espace, chaque membre s’engage à respecter certains principes régissant notre espace commun :Responsabilité et bienveillanceJe m’engage à utiliser cet Espace comme un lieu de ressourcement pour moi et pour les autres.Positivité et respect de l’énergie collectiveJe m’engage à être pleinement responsable de mes pensées, paroles et actions. Je laisse de côté jugements, critiques ou comparaisons, et je n’apporte dans la communauté que ce qui est pur, bénéfique et lumineux.Pratique et évolutionJe m’engage à travers la pratique proposée à me concentrer sur mon propre développement, avec l’intention d’élever l’énergie de toute la communauté.Partage constructif et soutien mutuelJe m’engage à poser mes questions, demander de l’aide ou du support à Alexandra et aux membres du groupe uniquement pour favoriser mon évolution et celle des autres. Je partage mes célébrations, mes succès et les résultats concrets de ma pratique dans la vie quotidienne.Si ces engagements résonnent profondément en toi, écris “Je m’y engage” en commentaire pour envoyer un message clair que tu es prêt.e à créer plus d’Espace dans ta vie pour ce qui compte vraiment :
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février 14, 2025
• Édité (nov. 14, 2025)

Bienvenue dans L’Espace 💛

Tu es ici pour avancer sur ce qui compte vraiment, avec clarté, constance et légèreté.

Chaque semaine suit un rythme simple, qui s’adapte à ta vie.

Le lundi, tu poses tes intentions pour orienter ta semaine.
Le mercredi à 9h30 (heure de Paris), tu peux rejoindre le cours de Strala Yoga en direct, ou le suivre en replay si c’est plus juste pour toi.
Le jeudi, de 12h à 13 heures (heure de Paris), nous nous retrouvons pour un appel de groupe : un moment pour partager, comprendre et donner du sens à ce que tu traverses.
Et le vendredi, tu prends quelques instants pour célébrer ce que tu as vécu, appris ou accompli. Même les plus petites choses comptent.

L’Espace ne demande pas de longues heures.
Tu avances à ton rythme, avec ce que tu as, là où tu es.
Pas de pression, pas d’obligation : seulement un cadre doux pour t’aider à rester connectée à ce qui compte vraiment pour toi.

Tu n’es pas seule ici. La communauté et moi sommes là pour te soutenir et t'encourager.

Prêt·e à commencer ? Explore L’Espace et installe ta première intention.
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janvier 30, 2025
• Édité (oct. 24, 2025)

Les Engagements de la Communauté :

Pour maintenir la haute vibration de L’Espace, chaque membre s’engage à respecter certains principes régissant notre espace commun :

Responsabilité et bienveillance

Je m’engage à utiliser cet Espace comme un lieu de ressourcement pour moi et pour les autres.

Positivité et respect de l’énergie collective

Je m’engage à être pleinement responsable de mes pensées, paroles et actions. Je laisse de côté jugements, critiques ou comparaisons, et je n’apporte dans la communauté que ce qui est pur, bénéfique et lumineux.

Pratique et évolution

Je m’engage à travers la pratique proposée à me concentrer sur mon propre développement, avec l’intention d’élever l’énergie de toute la communauté.

Partage constructif et soutien mutuel

Je m’engage à poser mes questions, demander de l’aide ou du support à Alexandra et aux membres du groupe uniquement pour favoriser mon évolution et celle des autres. Je partage mes célébrations, mes succès et les résultats concrets de ma pratique dans la vie quotidienne.

Si ces engagements résonnent profondément en toi, écris “Je m’y engage” en commentaire pour envoyer un message clair que tu es prêt.e à créer plus d’Espace dans ta vie pour ce qui compte vraiment :
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