Lundi.
Ce week-end, on devait avancer sur plein de choses.
Des projets familiaux. Des projets perso. Des projets pour chacun des enfants.
On avait un planning.
Et puis… on s’est laissé vivre.
On n’a avancé sur rien. On n’a pris aucune décision.
Mais…
On est restés ensemble. On a mangé en conscience ( enfin si mieux avec trois enfants à table 😅).
On a laissé la journée nous porter.
Et au final, on démarre ce lundi…rechargés.
On a juste fait une chose : lister ce que l’on mettra en action cette semaine.
Peut-être que pour toi, c’était complètement différent.
Alors avant de commencer…je te pose une question simple :
Comment tu te sens, là, maintenant ?
Et pour t’y connecter, je t’invite à faire quelque chose avec moi.
Prends trois grandes respirations profondes.
Inspire par le nez.
Expire doucement et complètement par la bouche.
Encore deux fois.
…
Et maintenant, depuis cet espace un peu plus calme…viens déposer tes intentions.
Pas pour te mettre la pression. Mais pour te donner une direction.
Pour que nous puissions te soutenir,te célébrer,t’encourager.
Alors :
Cette semaine, je me sens…
Cette semaine, je reçois…
Cette semaine, je donne…
Puis rappelle-toi : un engagement suffit.
Connexion au corps
À quoi t’engages-tu pour soutenir ton énergie ?
Connexion à l’esprit
Quelle pratique t’aidera à rester alignée ?
Connexion aux autres
Quelle énergie veux-tu apporter cette semaine ?
Hâte de te lire. Et de t’accompagner vers une semaine vécue avec sens.
☀️☀️☀️
