Alexandra M.

Très beau début de semaine à toi Bosquet francette

30 mars 10h22

Cette semaine je me sens légère et abondante.

Je reçois de la clairvoyance pour des bases solides.

Je donne du rire et de l éclate aux autres (à qui je raconte mon voyage.)

Pour cela je m’engage à :

Respirer le matin pendant 10 minutes

Faire dix minutes de yoga le matin 

Faire min. 30 mouvement par jour 

Faire dix minutes de yoga le soir sauf lundi ( avion)

Me laisser VIVRE

Accueillir un weekend de trois jours seules à la maison qui arrive et ne pas tout planifier.

Au contraire, m’ouvrir aux envies et à la spontanéité.

Beau début de semaine à toi qui me lit 😘

30 mars 10h16

Hello à toutes.

New and Good?

Un appel pour une collaboration en entreprise sur le bien-être et une proposition d accompagnement lors d une retraite

Mon voyage au Maroc avec des filles avec lesquelles pour la plupart je ne suis jamais partie

Le soleil et la douceur de cette lumière

Le Chant des oiseaux si beaux et harmonieux

Une nouvelle peinture à la maison qui change l énergie de notre espace de vie 🙌

Une super soirée 🍹, 💃 entre filles

Inconfortable :

Partir fatiguée et me moucher 15 fois dans l’avion comme si le corps me disait des les premières minutes «  on laisse sortir mtnt ? »

En parler avant mon arrivée pour m assurer que personne n’ait d’attentes envers mon énergie et me rendre compte que c’est moi qui suit en attente de porter cette énergie de lumière tout le temps pour tous.

Trop de pression 😅🤣 je refuse.

Ce que cela m’a rappelé :

Merci @hilde de l’avoir mis en mots si simplement lors de l’appel de groupe: le rayonnement n’est pas d’ être toujours en forme c’est l’énergie profonde qui émane et ça, cela n’a rien à voir avec la fatigue physique.

Montrer ses failles c’est vivre de manière authentique. Cela crée du lien. Ouvre les cœurs. Permet à d’autres d’en faire autant. Et de se liberer soi-même d’une quelconque perfection espérée. Cela ouvre de la place pour VIVRE.

Je Célèbre :

L’amitié. Les liens qui nous soutiennent nous font grandir nous font nous sentir en communauté.

La sororité sans rituel précis mais juste un bâton de parole qui invite à l’écoute.

La nature qui nous apprend tellement et dont on vit parfois si déconnecté. Les enfants ici vivement dehors, connaissent son fonctionnement, si jeunes il ne font qu un avec l extérieur. Se sentent en sécurité car on appris à y vivre. Je ressens cette force et cette invitation pour le printemps.

Le printemps.

Je suis reconnaissante de :

Mon mari qui gère comme une star a l a maison.

De mes trois enfants qui m’ont laissé des messages adorables si contents pour moi que je savoure ces journées loin du quotidien.

Séverine, mon amie, qui nous accueille avec tant de bienveillance et d’amour.

Merci pour ce partage Bivort Élodie . Le mot joie de VIVRE a particulièrement résonné pour moi en te lisant. Je garde cela en tête pour cette semaine. ✨💕

Postée le

30 mars 09h54

Image du message de Alexandra M.

Lundi.

Nouvelle semaine.

Nouvel élan.

“Success is the sum of small efforts repeated day in and day out.”— Robert Collier

Cette semaine, je suis honorée d’être à tes côtés.

Te voir te présenter.

Faire le travail. Imparfaitement. Jour après jour. Peu importe les circonstances.

Parce que tu as posé une intention qui compte vraiment pour toi.

Ta vision professionnelle.

Faire de ton sport une priorité, comme un rendez-vous business.

Faire grandir un projet.

Pour toi : Passer à l’action là où ça compte.

C’est ça, cet espace.

Un espace d’engagement.

Un espace d’accountability.

Un espace où tu avances, soutenue.

Alors cette semaine, oublie la to-do list interminable.

Reviens à l’essentiel :

Quelles sont les actions qui font vraiment la différence ?

Choisis. Priorise. Et avance.

Petit pas par petit pas.

Je t’invite à déposer ici tes intentions :

Cette semaine, je me sens…

Cette semaine, je reçois…

Cette semaine, je donne…

Puis rappelle-toi : un engagement suffit.

Connexion au corps 💃

Quel est ton engagement non négociable cette semaine ?

Connexion à l’esprit 🧘‍♀️

Quelle pratique t’aide à rester alignée avec ta vision ?

Connexion aux autres 🎶

Quelle énergie veux-tu apporter dans tes interactions ?

Je me réjouis de vivre cette semaine avec toi.

Et de célébrer ensemble la dernière semaine de ton Reconnect lors de notre événement en personne jeudi.

On y va ensemble. Pas à pas. En douceur et avec intention. 💪✨

7

Postée le

27 mars 20h51

Image du message de Alexandra M.

C’est du Maroc que je t’écris.

Ce week-end entre filles était organisé depuis des mois. Et quoi de mieux que de vivre cela en plein Reconnect ?

Un moment de connexion.

Un moment pour prendre le temps.

Pour s’écouter.

Pour ralentir.

Partir hors du quotidien, c’est un véritable cadeau.

Et en même temps, je suis profondément convaincue que ces moments-là peuvent aussi exister dans notre quotidien.Sans partir loin.Sans attendre.

Alors dis-moi…

Comment s’est passée ton avant-dernière semaine de Reconnect ?

Comment vis-tu cette entrée dans le printemps, en conscience ?

Je veux tout savoir.

Enfin… tout ce que tu voudras bien partager 😎

Parce que je me sens toujours inspirée par tes mots.

Et je sais que nous le sommes toutes.

Partager, c’est déjà transformer.

C’est prendre un temps pour poser ce qui est là, mettre des mots sur ce qui a été vécu.

C’est comprendre. C’est apprendre. Et c’est célébrer.

Et pour ça, tu peux compter sur moi 🎉

Alors viens déposer ici :

✨Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

✨Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

✨Qu’as-tu appris ?

✨Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

✨En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Hâte de te lire.

Et je te souhaite un week-end rempli de douceur, de connexion… ☀️

3

Postée le

25 mars 17h16

Super nouvelle.

Des vidéos Bonus ont été rajoutées dans Reconnect semaine 2 et 3.

Bon visionnage et hâte d’avoir vos avis ✨

Belle fin de journée,

Alexandra

Réponse le Interview - FARM

25 mars 09h53

Hello Hilde Richez , merci pour ton

Commentaire. La réduction sur le panier n est que pour les participantes de Reconnect 🙏 car il faut la preuve d’inscription au programme. Mais en effet, une très belle collaboration négociée avec Joffrey 🙌

24 mars 17h04

Biensûr Bosquet francette c’est bien noté !

Postée le

24 mars 17h01

Image du message de Alexandra M.

Demain, nous serons mercredi, nous avons exceptionnellement un double rdv’s. ✨🎉

✨8h30 Yoga Time : au programme méditation et Yoga et poids

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

✨12h Appel de groupe

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Alors tu viens ?

Je me réjouis de te retrouver demain pour bouger et échanger.

Belle fin de journée

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