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novembre 27, 2025

☀️Hello hello☀️

Retrouvons-nous à 12h, heure de Paris ce jeudi pour continuer notre contemplation de l’année 2025 en douceur et avec bienveillance.

Au programme:

- Moment d’ancrage

- Réponses à des questions dans ton carnet

- Partage

À tout de suite ici :

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Vivement te retrouver !

Alexandra

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novembre 26, 2025

It’s Yoga Time.

It is connexion time.

Tout est prêt.

Rendez-vous dans 5 minutes, toujours au même endroit ou en replay :

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

Très belle journée à toi ☀️

novembre 20, 2025

Hello hello,

Rendez-vous dans une heure, 12h heure de Bruxelles, pour notre appel de groupe qui sera enregistré.

Voici le lien:

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Cette heure pour toi te permettra de répondre à des questions importantes en cette fin d’année.

À très vite ,

Alexandra ☀️

1
novembre 19, 2025
• Édité (nov. 19, 2025)

Nous sommes mercredi et je me réjouis de te retrouver pour une séance de yoga et poids à 9h30 heure de Bruxelles.

Et si tu n’as pas encore de poids, viens quand-même ! Les bienfaits seront tout aussi bons d’être ensemble et de pratiquer le yoga.

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

Je me réjouis de te retrouver 🧘‍♀️

Alexandra

novembre 13, 2025

Je t’invite à prendre une pause et à nous rejoindre à 12h pour notre appel de groupe, un moment pour respirer, connecter et s’inspirer.

Voici le lien pour te connecter 🌟 :

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

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novembre 12, 2025

Rdv dans une heure pour notre yoga du mercredi.

Un moment pour répondre à ce dont ton corps a besoin en terme de mouvement. 🙏✨

À bientôt en ligne.. ou en replay.

On démarre à 9h30.

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

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novembre 06, 2025

Vivement te retrouver aujourd’hui à 12h heure de Paris pour notre appel de groupe.

Voici le lien zoom: https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1:

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février 14, 2025
• Édité (nov. 14, 2025)

Bienvenue dans L’Espace 💛

Tu es ici pour avancer sur ce qui compte vraiment, avec clarté, constance et légèreté.

Chaque semaine suit un rythme simple, qui s’adapte à ta vie.

Le lundi, tu poses tes intentions pour orienter ta semaine.
Le mercredi à 9h30 (heure de Paris), tu peux rejoindre le cours de Strala Yoga en direct, ou le suivre en replay si c’est plus juste pour toi.
Le jeudi, de 12h à 13 heures (heure de Paris), nous nous retrouvons pour un appel de groupe : un moment pour partager, comprendre et donner du sens à ce que tu traverses.
Et le vendredi, tu prends quelques instants pour célébrer ce que tu as vécu, appris ou accompli. Même les plus petites choses comptent.

L’Espace ne demande pas de longues heures.
Tu avances à ton rythme, avec ce que tu as, là où tu es.
Pas de pression, pas d’obligation : seulement un cadre doux pour t’aider à rester connectée à ce qui compte vraiment pour toi.

Tu n’es pas seule ici. La communauté et moi sommes là pour te soutenir et t'encourager.

Prêt·e à commencer ? Explore L’Espace et installe ta première intention.