(Re)Connect — Semaine 2 🚀
Une nouvelle semaine. Une nouvelle énergie. De nouvelles intentions.
Et probablement plein de surprises que la vie va nous offrir et que nous ne pouvons pas encore imaginer.
☀️Ce week-end, mon mari et moi avons célébré nos 20 ans de rencontre, 20 ans de couple.
Il m’a emmenée à La Haye, une ville que je ne connaissais pas.
Nous avions prévu une visite qui, finalement, n’a pas pu avoir lieu.
Changement de programme : nous sommes allés découvrir le Palais de la Paix.
Et cette visite m’a profondément touchée.
Je me suis retrouvée à penser à toutes ces personnes qui consacrent leur vie au droit international, au dialogue, à la résolution des conflits, à la recherche de la paix.
Et pendant un instant, je me suis demandé :
Et moi, dans ma petite existence, comment est-ce que je contribue à quelque chose de plus grand que moi ?
Au-delà de ma famille, de ma maison, de mon travail, de mes projets, de mes vacances…
Comment est-ce que je cultive la paix ?
Et en y réfléchissant, je me suis rappellée qu’elle peut aussi commencer beaucoup plus près de nous.
Dans ma méditation et ma prière.
Dans l’énergie et l’attention que j’offre aux autres en étant pleinement présente.
Dans mon travail et les espaces que j’essaie de créer pour permettre à quelqu’un de respirer, de s’écouter, de se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Mais aussi dans quelque chose d’aussi simple que mes mots.
Choisir des mots qui soutiennent plutôt que des mots qui jugent.
Ne pas forcément dire tout ce qui pourrait être dit.Écouter davantage.
Chercher à comprendre.Apaiser plutôt qu’alimenter.
Et je me suis dit que pour cette deuxième semaine de (Re)Connect, j’avais envie d’ajouter cette dimension à mes intentions :
Comment prendre soin de mes fondations peut-il aussi influencer la manière dont je suis avec les autres et ce que j’apporte autour de moi ?
Parce que se reconnecter à soi n’est pas se tourner vers soi.
Cela peut aussi nous permettre d’être plus présents, plus disponibles et plus conscients de notre impact sur les autres.
Alors, comme chaque lundi, prends trois grandes respirations.
Et dépose tes intentions. 🌿
✨ Cette semaine, je me sens…
✨ Cette semaine, je donne…
✨ Cette semaine, je reçois…
🌿 Corps & bien-être
Comment ai-je envie de prendre soin de mon corps cette semaine ?
🧘♀️ Connexion à moi
Qu’est-ce qui va m’aider à rester présente et à m’écouter ?
🩷 Connexion aux autres
Comment ai-je envie d’être avec les autres cette semaine ?
✨ Projet personnel ou professionnel
Qu’est-ce qui compte vraiment et quel pas concret ai-je envie de faire ?
Et cette semaine, j’ajoute une question, cela te tente ?
🕊️ À mon échelle, comment ai-je envie de cultiver un peu plus de paix autour de moi ?
Dans mes mots. Dans mes réactions. Dans ma famille. Dans mon travail. Dans ma manière d’écouter. Ou peut-être d’une toute autre façon.
Je me réjouis de vous lire et de démarrer cette nouvelle semaine de (Re)Connect ensemble.
✨✨✨✨✨
Commentée le HAPPY FRIDAY ✨🩷J’aime vraiment ce mom...
21 sept. 11h34
✨ What’s new and good ?
Une semaine encore très riche en rencontres et en découvertes.
J’ai participé à une soirée autour des finances féminines où j’ai rencontré des personnes hyper intéressantes. J’ai aussi fait davantage connaissance avec une thérapeute qui travaille chez Forest et avec qui je vais collaborer pour notre prochaine journée L’Espace, le 4 décembre. Nous allons notamment proposer un soin aquatique et je me réjouis tellement de construire cette journée ensemble.
Je suis retournée chez l’ostéo pour prendre soin de quelques petites tensions au ventre encore perceptibles de temps en temps, et cela m’a fait beaucoup de bien.
J’ai repris mes accompagnements individuels dans un cadre très clair et structuré et… j’ai adoré ça.
Retrouver cet espace en tête-à-tête, en personne, écouter, questionner, accompagner : ça m’a vraiment nourrie.
De nouvelles personnes continuent aussi à rejoindre mes cours de yoga et j’ai enfin pris le temps d’aller découvrir la forêt juste à côté de Forest. 🌿 J’avais envie de le faire depuis mon arrivée et j’ai adoré.
A la maison, les travaux avancent super bien. L’équipe est professionnelle, agréable, discrète et tout se déroule avec beaucoup de fluidité. Quel bonheur.
Et puis il y a eu une première vraie plongée dans le monde des universités pour Arthur. Les informations commencent à arriver via l’école et, même si cela a aussi créé un petit vertige, c’est passionnant de voir doucement son prochain chapitre commencer à se dessiner.Et évidemment… notre week-end à deux.
Mon mari m’a emmenée découvrir La Haye pour célébrer nos 20 ans ensemble. Marcher au bord de la mer, découvrir une nouvelle ville, sortir, rire…Et surtout découvrir l’album photo qu’il avait préparé pour nos dix dernières années, après celui qu’il avait déjà créé pour les dix premières.
Vingt ans de notre vie en deux albums.On les a regardés ensemble en riant, en se rappelant des histoires et en réalisant tout ce qu’on avait déjà vécu.Waouh.
🌱 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?
Étonnamment, quelque chose de très beau : commencer à parler sérieusement des universités.Voir toutes ces possibilités à l’étranger et réaliser soudain très concrètement que notre aîné pourrait quitter la maison dans trois ans.Trois ans. 😳Je savais évidemment que nos enfants grandissaient dans un environnement international et que cela pouvait les emmener ailleurs.Mais là, cela devient réel.Et j’ai eu cette petite pensée :Est-ce qu’on a fait le bon choix ? Est-ce qu’en choisissant ce système, on les a nous-mêmes poussés vers une vie loin de nous ?
Et puis il y a l’autre vertige, beaucoup plus pragmatique : le coût potentiel de ces études.Cela nous a fait réaliser qu’il était temps de comprendre, d’anticiper et de construire un plan.
💫 Qu’est-ce que cela m’a appris ou rappelé ?
Que certaines conversations méritent d’être ouvertes avant d’avoir toutes les réponses.Pour les études, nous n’avons encore rien à décider.Il existe énormément de chemins possibles.Alors nous allons nous informer, explorer les différentes options, comprendre les possibilités de financement… et avancer étape par étape.Pas besoin de résoudre aujourd’hui ce qui arrivera dans trois ans.
🎉 Qu’est-ce que je célèbre ?
Mon couple.Vraiment.La manière dont on s’écoute.Dont on se soutient.Dont on fait équipe.Dont on continue à rêver et à construire.Mais aussi, tout simplement, la manière dont on s’aime après vingt ans.Ce couple est à la base de tellement de choses : notre famille, nos projets, nos rêves, notre maison…Il est solide et ancré, mais il continue aussi à évoluer.Et je trouve ça tellement beau à célébrer.
Je célèbre aussi toutes les personnes qui participent en ce moment à construire cette nouvelle période de notre vie : celles que je rencontre chez Forest, celles qui viennent pratiquer avec moi, mes clientes, les personnes avec lesquelles de nouvelles collaborations se dessinent…Et même cette super équipe qui arrive chaque matin chez nous pour transformer notre maison, avec le sourire.
🙏Beaucoup de mouvement autour de moi en ce moment. Et énormément de gratitude pour tout ce qui prend forme.