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Démarrer sa semaine avec intention ✨ hâte de vivre cette

Semaine à tes côtés et voir ce que la vie t’offre sur le chemin. Bisouuuus

✨ What’s new and good ?

Quelle semaine ! Très remplie, mais tellement nourrissante.

J’ai travaillé quatre jours dans mon nouveau bureau chez Forest et je m’y sens vraiment bien. J’ai même eu mon premier cocktail d’équipe et ce sentiment assez fou de me dire : j’ai des collègues !

😍Arriver le matin, dire bonjour, échanger quelques mots, prendre des nouvelles… C’était quelque chose qui me manquait et j’ai l’impression de m’être intégrée très naturellement, même si tout commence à peine.Professionnellement, énormément de choses bougent : une balade avec une personne intéressée par mon travail, un call avec une coach avec qui quelque chose pourrait se créer, une proposition spontanée de ma part pour organiser un atelier chez Forest, des rencontres, des idées… énormément de créativité.

Et puis le Maroc. ☀️ Notre premier appel avec le groupe m’a rappelé quelle chance j’ai de voir cette semaine de novembre inscrite dans mon calendrier. Avec Séverine, nous construisons cette expérience semaine après semaine, avec énormément d’attention et plein de petites surprises qui prennent forme.

J’ai aussi repris les cours de yoga en présentiel : quatre cours cette semaine ! Et ce qui me frappe, c’est l’énergie que cela me donne.Ce matin, une participante m’a raconté avoir testé le yoga il y a des années et avoir détesté. 😅 Elle avait lu mon livre et a décidé de retenter l’expérience avec moi. À la fin, elle m’a dit avec étonnement qu’elle avait vraiment réussi à lâcher prise.La voir repartir comme sur un petit nuage… J’étais tellement touchée. Et profondément reconnaissante de pouvoir créer ce genre de moments.

Et puis mes bijoux de Bali ! Ils étaient rangés dans des caisses chez moi. Je les ai emportés chez Forest un peu en mode « on ne sait jamais »… Ils sont maintenant exposés à la réception et plusieurs partent chaque jour. 😂 Comme quoi, parfois quelque chose n’est pas terminé. Il avait simplement besoin d’un nouvel endroit pour exister.

Et au milieu de tout ça : un cours de danse où je me suis retrouvée au milieu des vingtenaires, appelée tout devant par le prof 😂. J’ai dansé, transpiré, ri… et adoré ça.

🌱 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

La journée L’Espace du 25 septembre m’a demandé un bel ajustement ce matin.

Une merveilleuse surprise organisée par mon mari pour nos 20 ans m’oblige à partir plus tôt que prévu. J’ai donc dû revenir vers les participantes et leur proposer soit de reporter, soit de terminer plus tôt.

Et finalement… leur retour a ouvert une autre possibilité.

Une journée de 9h30 à 14h30 leur convient très bien, avec un tarif plus accessible.

Cela m’oblige à repenser une formule toute nouvelle pour moi, avec une location, un lunch, des coûts extérieurs… mais leurs retours m’aident justement à la construire.

Tout n’a pas besoin d’être parfaitement défini dès le départ.

On teste. On écoute. On ajuste.Autre petit inconfort : malgré tous les beaux moments de cette semaine, mon mari et moi nous sommes surtout croisés.

Et je le sens : il me manque.

Alors plutôt que de laisser ce sentiment traîner, je vais lui en parler et nous créer un vrai moment ensemble ce week-end.

💫 Ce que cette semaine m’a appris ou rappelé

À écouter ce qui se passe dans mon corps.

Quand quelque chose est juste, je le sens. Ça vibre. Ça donne de l’énergie.Et quand quelque chose coince, c’est aussi une information.Pas nécessairement un problème à forcer ou à résoudre immédiatement.Peut-être simplement quelque chose à écouter, modifier ou ajuster.Cette semaine m’a aussi rappelé combien j’aime être avec mes enfants dans les petites choses : un rendez-vous chez le dentiste, chez le dermatologue, un trajet… Ces moments individuels avec chacun sont précieux.

🎉 Ce que je célèbre

Je célèbre les opportunités.La créativité.Les rencontres.Le mouvement.Le yoga.La danse.Le soleil qui continue de nous accompagner.Je célèbre le plaisir immense de faire un travail qui m’énergise.Je célèbre ces portes qui s’ouvrent parfois là où je ne les avais même pas imaginées.Et je célèbre aussi le fait d’apprendre à reconnaître celles qui sont vraiment pour moi.

🙏 Ma gratitude

Vous.Notre appel de jeudi.La manière dont chacune écoute, partage, soutient et inspire les autres.Je suis vraiment heureuse de vivre ce (Re)Connect avec vous.Et j’ai une demande à vous faire : partagez.

Partagez vos expériences, vos petits pas, vos apprentissages, vos difficultés, ce que vous recevez de ces pratiques.

Parce que c’est aussi comme cela que notre groupe grandit et se solidifie.Nous ne sommes pas simplement chacune en train de vivre notre (Re)Connect dans notre coin.

Nous le vivons ensemble.

Et ça change énormément de choses. 🩷

C’est tellement génial ce partage !!!! Merci Laurence O.

Laurence O. Hilde R. Je propose un yoga et poids aujourd’hui. Oreo yes le matériel 🏋️‍♀️

Hilde R. Merci pour tes intentions. Ca va bouger cette semaine !

Super de t’avoir parmi nous VELGE A.

Je sais que tu nous suivras en replay mais on est toutes avec toi !!!!

Whoop whoop !!! 🙌

Quelle belle énergie !

Pour un démarrage en douceur, je t’invite à résumer trois engagements pour cette semaine seulement , le reste étant un bonus. 💝

Quels seraient les trois actions les plus importantes pour toi et mesurables à la fin de la semaine ?

On se demandait où tu étais 😎 l appel devrait être en ligne !

✨ What’s new and good ?

Je célèbre cette rentrée qui se fait en douceur pour tout le monde.De l’espace s’est naturellement créé dans mon agenda pour gérer le déménagement, l’approche des travaux, la rentrée… tout en reprenant mes coachings et en gardant mes fondations bien-être en priorité.Et je trouve ça intéressant parce que les invitations commencent aussi à arriver.Des événements.Des rencontres.De nouvelles possibilités.Et j’ai envie de dire OUI à tout cela.Mais pas en sacrifiant ce qui me permet justement d’avoir l’énergie d’en profiter.Mes fondations d’abord.

🤍Je célèbre aussi l’arrivée d’une nouvelle participante pour notre voyage au Maroc, avec une super énergie. Quel bonheur de sentir le groupe se construire petit à petit.

Et cette semaine, je me suis encore rendu compte d’une chose toute simple :

qu’est-ce que je suis heureuse quand je marche !

Seule ou accompagnée.Et

quand je danse aussi. 💃😎

🌱 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?Quelques légers symptômes au ventre qui sont revenus.Évidemment, je les ai remarqués.Mais ce qui a changé, c’est ma manière de les accueillir.

💫 Ce que cela m’a appris ou rappelé

Accepter de laisser mon corps vivre ce qu’il a à vivre.Sans immédiatement avoir peur.Sans nécessairement tout arrêter non plus.Écouter.Observer.Et adapter ce dont j’ai besoin à ce moment-là.Je sens d’ailleurs que Reconnect et cette période où je vais remettre encore plus d’attention sur mes fondations vont me faire un bien fou.

🎉 Ce que je célèbre

L’air qui devient plus frais.Le soleil toujours bien présent.La rentrée et tous ces thèmes qu’elle fait revenir chaque année.Vivre léger, même dans une grande maison. Avoir peu de choses qui traînent, ranger, trier… et sentir combien cela allège aussi mon esprit.

Et vous. Vous qui choisissez chaque semaine de créer ce rendez-vous avec vous-mêmes.

De poser vos intentions.

De revenir à vos fondations.

De partager. D’avancer. Et de célébrer.

🩷🙏 Ma gratitude, là maintenant

Le dîner d’hier soir.Arthur et Nina.Julie, ma meilleure amie depuis nos 15 ans.Et nos deux aînés, qui sont aussi nos filleul et filleule.Les regarder grandir, être là tous ensemble et mesurer toutes les années qui nous relient…Magique.Et tellement précieux.