Cette semaine, je me sens focus et légère.

Je reçois de l’énergie de mes interactions et apprentissages.

Je donne de la douceur.

Connexion au corps :

Yoga et poids x 3Marche X 3

Hydratation : tisane digestive et anti-acidecommandée

Connexion à l’esprit :

Méditation 15 minutes x 5Méditation 45 min x 

Lire 1 heure livre proLire 1 heure roman 

Connection aux autres:

Anniversaire de mon fils pleinement présente 

Dîner en amoureux 😍 

Dîner filles

Dîner de famille 

Belle semaine sociale à venir 

« May I cultivate an energy of kindness and trust in a plan beyond my own.Show me where to go and what to do.Thank you, Universe, for your guidance. »

Bon lundi à toi 😘

On veut la suite , on veut la suite 🎉🤩

Pellegrino Vanessa bravo 👏 cela deviendra de plus en plus facile.

Merci Vanessa.

Je comprends ce que tu veux dire. Point très intéressant.

J ai envie de faire du yoga et poids mais m asseoir et m y mettte me met face à une résistance aussi ( pas assez long que pour prendre une place de choix dans l agenda et donc plus facile à skipper) et pourtant je sais, ressenti dans le corps et dans la tête, à quel point ce moment me fait du bien et m energise.

Laisse tomber la bagarre avant d y aller alors, rappelle toi ton ressenti du dernier cours, laisse le s’infuser et .. just do it ✨

Il sera tjs temps de réévaluer si la résistance est plus importante que les bienfaits 👍🏻

Merci pour ton partage.

Bonne idée je vais poster la version papier dans un autre post. 👍🏻

Bivort Élodie il y a une différente énergie en te lisant en effet. Plus directe, plus ancrée et plus affirmée. Merci d’avoir fait l’exercice 💕

Cette semaine, 

Je me sens ambitieuse et engagée.

Je donne de l’énergie dans les plats et à travers ma confiance inébranlable.

 Je reçois de l’inspiration.

Je mange de L’alimentation énergie et ne mange du sucre que si c’est ultra délicieux.😋 

Je bois toute la Journée de l’eau tiède.

Je lis une heure de mon livre dans le calme.

Je travaille 3 heures sur les ateliers en entreprise pour plus de vitalité.

Je mets à jour mon Fichier financier.

Je prépare L’anniversaire de mon filsAvec aisance et excitation.

✨May I be a powerful presence of joy in the world.Show me where to go and what to do.

Thank you, Universe, for your guidance.✨

Bivort Élodie merci pour ton partage en ce lundi matin. J’adore te lire !

Question pour toi :

Si tu ne devais choisis qu’un adjectif dans la réponse aux trois premières questions , cette semaine tu te sentirais…? Tu recevrais …?

Tu donnerais …?

Vois comment tu te sens avec une seule direction et dis moi comment cela résonne pour toi stp 🙏✨

Merveilleuse semaine Elodie 😘

Bon rdv 🩷

Cette semaine, je me sens motivée, claire et engagée.

Je donne de la structure et de la joie.

Je reçois des retours sur mes actions avec aisance et évidence.

Je m’engage à :

M’offrir deux jours complets de kitchari

Pratiquer le yoga et poids 3 x

Aller marcher une heure 2 x

Prendre l’air 20 minutes 5x

Je m’engage à méditer le matin pendant 15 minutes 5x

Je m’engage à contempler et écrire pendant une heure

Je m’engage à :

Fixer un dîner filles dans l’agenda

Fixer un lunch avec ma maman

Et pour le pro :

Je m’engage à contacter 5 personnes pour mon nouveau projet.

Et à travailler 3 heures sur la nouvelle structure de ReConnect Printemps.

« Show me where to go, what to say and what to do.

Thank you, Universe, for your guidance.”

Bisouuuus et merci de m’avoir lue ✨