Hello Laurence Ortegat tout va bien ? J ai vu que tu étais arrivée plus tard et partie plus vite. C’était bon de pratiquer avec toi. Je te souhaite une belle journée 💕

Cette semaine, je me sens focus et légère.

Je reçois de l’énergie de mes interactions et apprentissages.

Je donne de la douceur.

Connexion au corps :

Yoga et poids x 3 ✅

Marche X 3 ✅ ✅

Hydratation : tisane digestive et anti-acidecommandée

Connexion à l’esprit :

Méditation 15 minutes ✅ ✅

1x 5Méditation 45 min x 

Lire 1 heure livre proLire 1 heure roman 

Connection aux autres:

Anniversaire de mon fils pleinement présente 

Dîner en amoureux 😍 

Dîner filles

Dîner de famille 

Belle semaine sociale à venir 

« May I cultivate an energy of kindness and trust in a plan beyond my own.Show me where to go and what to do.Thank you, Universe, for your guidance. »

Bon lundi à toi 😘

On veut la suite , on veut la suite 🎉🤩

Pellegrino Vanessa bravo 👏 cela deviendra de plus en plus facile.

Merci Vanessa.

Je comprends ce que tu veux dire. Point très intéressant.

J ai envie de faire du yoga et poids mais m asseoir et m y mettte me met face à une résistance aussi ( pas assez long que pour prendre une place de choix dans l agenda et donc plus facile à skipper) et pourtant je sais, ressenti dans le corps et dans la tête, à quel point ce moment me fait du bien et m energise.

Laisse tomber la bagarre avant d y aller alors, rappelle toi ton ressenti du dernier cours, laisse le s’infuser et .. just do it ✨

Il sera tjs temps de réévaluer si la résistance est plus importante que les bienfaits 👍🏻

Merci pour ton partage.

Bonne idée je vais poster la version papier dans un autre post. 👍🏻

Bivort Élodie il y a une différente énergie en te lisant en effet. Plus directe, plus ancrée et plus affirmée. Merci d’avoir fait l’exercice 💕

Cette semaine, 

Je me sens ambitieuse et engagée.

Je donne de l’énergie dans les plats et à travers ma confiance inébranlable.

 Je reçois de l’inspiration.

Je mange de L’alimentation énergie et ne mange du sucre que si c’est ultra délicieux.😋 

Je bois toute la Journée de l’eau tiède.

Je lis une heure de mon livre dans le calme.

Je travaille 3 heures sur les ateliers en entreprise pour plus de vitalité.

Je mets à jour mon Fichier financier.

Je prépare L’anniversaire de mon filsAvec aisance et excitation.

✨May I be a powerful presence of joy in the world.Show me where to go and what to do.

Thank you, Universe, for your guidance.✨

Bivort Élodie merci pour ton partage en ce lundi matin. J’adore te lire !

Question pour toi :

Si tu ne devais choisis qu’un adjectif dans la réponse aux trois premières questions , cette semaine tu te sentirais…? Tu recevrais …?

Tu donnerais …?

Vois comment tu te sens avec une seule direction et dis moi comment cela résonne pour toi stp 🙏✨

Merveilleuse semaine Elodie 😘

Bon rdv 🩷