Super de t’avoir parmi nous VELGE A.

Je sais que tu nous suivras en replay mais on est toutes avec toi !!!!

Whoop whoop !!! 🙌

Quelle belle énergie !

Pour un démarrage en douceur, je t’invite à résumer trois engagements pour cette semaine seulement , le reste étant un bonus. 💝

Quels seraient les trois actions les plus importantes pour toi et mesurables à la fin de la semaine ?

On se demandait où tu étais 😎 l appel devrait être en ligne !

✨ What’s new and good ?

Je célèbre cette rentrée qui se fait en douceur pour tout le monde.De l’espace s’est naturellement créé dans mon agenda pour gérer le déménagement, l’approche des travaux, la rentrée… tout en reprenant mes coachings et en gardant mes fondations bien-être en priorité.Et je trouve ça intéressant parce que les invitations commencent aussi à arriver.Des événements.Des rencontres.De nouvelles possibilités.Et j’ai envie de dire OUI à tout cela.Mais pas en sacrifiant ce qui me permet justement d’avoir l’énergie d’en profiter.Mes fondations d’abord.

🤍Je célèbre aussi l’arrivée d’une nouvelle participante pour notre voyage au Maroc, avec une super énergie. Quel bonheur de sentir le groupe se construire petit à petit.

Et cette semaine, je me suis encore rendu compte d’une chose toute simple :

qu’est-ce que je suis heureuse quand je marche !

Seule ou accompagnée.Et

quand je danse aussi. 💃😎

🌱 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?Quelques légers symptômes au ventre qui sont revenus.Évidemment, je les ai remarqués.Mais ce qui a changé, c’est ma manière de les accueillir.

💫 Ce que cela m’a appris ou rappelé

Accepter de laisser mon corps vivre ce qu’il a à vivre.Sans immédiatement avoir peur.Sans nécessairement tout arrêter non plus.Écouter.Observer.Et adapter ce dont j’ai besoin à ce moment-là.Je sens d’ailleurs que Reconnect et cette période où je vais remettre encore plus d’attention sur mes fondations vont me faire un bien fou.

🎉 Ce que je célèbre

L’air qui devient plus frais.Le soleil toujours bien présent.La rentrée et tous ces thèmes qu’elle fait revenir chaque année.Vivre léger, même dans une grande maison. Avoir peu de choses qui traînent, ranger, trier… et sentir combien cela allège aussi mon esprit.

Et vous. Vous qui choisissez chaque semaine de créer ce rendez-vous avec vous-mêmes.

De poser vos intentions.

De revenir à vos fondations.

De partager. D’avancer. Et de célébrer.

🩷🙏 Ma gratitude, là maintenant

Le dîner d’hier soir.Arthur et Nina.Julie, ma meilleure amie depuis nos 15 ans.Et nos deux aînés, qui sont aussi nos filleul et filleule.Les regarder grandir, être là tous ensemble et mesurer toutes les années qui nous relient…Magique.Et tellement précieux. 

Hilde R. Génial !!! Merci du partage ! Hâte de vivre cela à tes côtés 👍🏻

✨ What’s new and good ?

La reprise du travail avec deux vraies journées plongée dans mes projets importants. Quel bien fou de retrouver cette concentration et cette envie d’avancer !Une balade d’1h45 avec mon mari.Une soirée théâtre à Bruxelles, juste tous les deux. 🤍Un team building animé samedi qui, selon ma cliente, était une vraie réussite. 🙏 Et surtout énormément de plaisir pour moi à retrouver cette partie de mon métier.

Un aller-retour à Londres pour retrouver mes deux garçons, les voir sur scène après leur semaine de stage et observer, pour l’un d’eux en particulier, cette passion qui prend de plus en plus de place. 🎭

De très chouettes rencontres et projets qui commencent à émerger autour de mon installation à Forest.

Et une amitié qui s’est beaucoup nourrie cet été et qui m’apporte énormément.

🌱 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?

Une conversation avec une amie qui traverse quelque chose de très douloureux. Je ne m’attendais pas du tout à ce qu’elle me partage cela et j’ai été très touchée.

Et puis ce petit moment juste avant d’animer mon team building où je me suis demandé :« Est-ce que je vais être à la hauteur ? »

Cela faisait longtemps que je n’avais plus animé un groupe en personne.

💫 Ce que cela m’a appris ou rappeléQu’on n’oublie pas. 😎Quand on arrive avec de la présence, de la bienveillance, le cœur ouvert et suffisamment de confiance pour ne pas vouloir tout contrôler… quelque chose se passe.

Et cela m’a fait un bien fou de le ressentir à nouveau.

Cette semaine m’a aussi rappelé quelque chose de beaucoup plus simple :

écouter est parfois infiniment plus précieux que conseiller.

Être là.Ne pas chercher immédiatement à réparer ou à trouver une solution.

Juste offrir sa présence.

🎉 Ce que je célèbre

Cette fin d’été.La nature qui commence doucement à changer, les premières couleurs différentes dans les arbres.

Je célèbre la chance de faire un travail que j’aime et d’y voir apparaître de nouvelles possibilités d’expansion, avec simplicité et fluidité.

Je célèbre aussi ma journée à Londres : le retard de train, les changements, les imprévus… et le fait que rien de tout cela ne soit finalement devenu un sujet.Je célèbre l’amour.Les moments avec mon mari.Et tous ces petits rendez-vous à deux que j’aime tellement.

🙏 Et ma gratitude, là maintenantNous allons bientôt nous retrouver tous les cinq.Après un été où chacun a vécu ses aventures, ses camps, ses voyages, ses expériences…nous cinq, de nouveau réunis.Et waouh… qu’est-ce que je m’en réjouis. ☀️

Merci à toi de faire vibrer ce groupe Hilde R. Tu nous racontes ton projet pro ou c’est top secret ? 😎 Envie de célébrer avec toi !!!!

Bravo Bivort É. J ai rigolé en lisant la dernière ligne car je déménage mon bureau donc j’en ai trié des placards hier 😎

Bosquet F. Hilde R. Laurence O. Mon V. Bosquet F. Claire L. Caroline T.

✨ Quoi de neuf et de beau cette semaine ?Retour de Crète et ce sentiment qui devient de plus en plus fort à chaque voyage :

Qu’est-ce qu’on est bien chez nous. 🤍J’adore partir, j’adore voyager, découvrir, bouger… mais j’aime tellement rentrer. Et je mesure vraiment la chance d’éprouver ce sentiment-là lorsque je pousse la porte de notre maison.

Autre immense new and good : les résultats de ma grande prise de sang après les aventures de ces derniers mois. Tout est vraiment super bon. 🙏

Et ça me fait sourire parce que toutes ces petites habitudes que je cultive depuis des années — alimentation, mouvement, méditation, sommeil, écoute du corps — ont vraiment leur place dans ma vie.Cette aventure m’aura aussi permis de trouver un super médecin généraliste que je n’avais plus. Encore un rappel que les challenges contiennent parfois des cadeaux que l’on ne voit absolument pas lorsqu’on est en train de les traverser.

J’ai aussi fait les petits check-ups santé de deux de mes enfants. Avec, pour mon aîné, son dernier rendez-vous chez sa pédiatre. Une sorte de petit rituel de clôture d’une époque qui m’a émue. 🥹Et puis des amis expatriés de passage à la maison.

Recevoir me paraissait presque une montagne cette fois-ci… et finalement, c’était tellement simple.Je n’avais pas tout préparé.Tout n’était pas parfait.On a cuisiné ensemble, demandé s’il fallait vraiment encore préparer quelque chose , les enfants ont joué et ri dans tous les sens…Et plusieurs personnes nous ont dit combien elles se sentaient bien chez nous.J’ai adoré cette façon de recevoir.

Ensemble plutôt que pour les autres.

Et enfin, un aller-retour complètement fou à Londres pour déposer les enfants pour une semaine de comédie musicale. 🎭Une heure à Londres à tout casser, beaucoup de kilomètres… et beaucoup de rires.

🌱 Qu’est-ce qui a été inconfortable ?Exactement ce que j’avais anticipé lundi.Jongler entre la famille, les rendez-vous, Londres, les activités des enfants… et cette vraie envie de recommencer à travailler et de retrouver du temps concentrée devant mon ordinateur.

Mais ce qui est intéressant, c’est que finalement, cela n’a pas été si inconfortable.J’avais choisi la souplesse comme intention lundi.Et je crois que je l’ai vraiment pratiquée.J’ai avancé là où je pouvais avancer.Parfois depuis mon téléphone.Parfois quelques heures.Sans lutter contre la réalité de cette semaine.Et aujourd’hui, je me sens prête à reprendre davantage. 🎉💫

Ce que cela m’a appris ou rappelé

Que j’aime profondément notre maison.Que les liens que nous créons peuvent traverser les années, les pays et les différentes saisons de nos vies.Que recevoir peut être simple lorsque je ne cherche pas à tout contrôler ou à rendre les choses parfaites.

Et surtout que la souplesse permet d’avancer.

.🎉 Ce que je célèbreLa communauté.Les amitiés nourries à travers les années et les frontières.Les enfants qui grandissent et que nous accompagnons vers leurs passions.Les conversations profondes avec mon mari sur les nouvelles étapes de nos vies, sur nos corps qui évoluent, sur la contraception, la périménopause… et le fait de choisir de nous informer et d’avancer ensemble.Je célèbre aussi cette journée complètement improbable à Londres. 😂Intense, oui.Mais surtout tellement fun.🙏

Et ma gratitude, là maintenant

Pour ma santé.Pour notre maison.Pour les soins de santé auxquels nous avons accès.Pour tous ces liens créés au fil de nos vies.Et pour cette sensation très simple aujourd’hui :être assise à mon bureau et avoir vraiment envie de travailler.

Après ces derniers mois, je mesure particulièrement la valeur de cette énergie.Et ça… je le célèbre très fort. ☀️