Cette semaine, je me sens calme, posée et centrée.Cette semaine, je reçois de la clarté sur un prochain projet.Cette semaine, je donne de la présence.Je fais le yoga et poids 3x semaineJe médite 15 min par jourJe vais marcher deux fois une heureJe récupère de ce rhume que je viens d'attraper ( la dernière de la famille, j'ai vraiment cru que j'ai couperais ;o) ) avec inhalation et reposJe mange léger le soirJe termine mon livre..trop hâte Niveau boulot:Je prépare avec aisance la conférence que je donne en anglais la semaine prochaine.Je profite à fond de la journée d'enregistrement avec les collaboratrices de Reconnect Printemps ce mercrediJe passe une heure en coaching pour l'évolution de l'EspaceJ'arrête la date + détails pour la journée en personne pour travailler vision + 90 jours d'action vers la réalisation d'un projet qui te tient à coeur avant l'été.Très beau début de semaine à toi et merci de m'avoir lue

Tout reste pareil oui 🙌

Il y a un groupe what’s app séparé pour elles et elles vous rejoignent au yoga et aux appels de groupe 👍🏻

Quel bonheur de lire vos intentions. Semaine importante pour la plupart d’entre nous avant une décision à prendre, une conférence, un spectacle, des préparatifs mais aussi l’envie générale de se poser quelques minutes par jour pour ÊTRE et pour connecter à l’air frais.

Je vous souhaite une semaine douce.. et vous me connaissez…pétillante !

Où chaque action vous rappelle que vous avez la possibilité de nourrir une relation, un projet, un voyage par votre présence ancrée.

On respire ensemble trois fois ?

Bravo à toutes !!!

Bonne nuit Caroline Tercelin 💕 il est bientôt l’heure 🤩

Clair, précis et rien qu’en te lisant, on sent une énergie ancrée et une semaine vécue avec intention dans la connexion. 🙌 Très beau début de semaine à toi Laurence Ortegat

C’est quand ton anniversaire Bosquet francette ? 🤩😎🎉

Et voici mon regard sur la semaine.

New and good

Une soirée en amoureux fantastique.Une très belle rencontre business.Une autre opportunité de collaboration, soutenante et alignée.Un dîner entre filles suivi d’un concert, plein de douceur.Découvrir et goûter des saveurs superbes.Marcher dans la nature, sous le soleil.Yoga et poids. Fan, fan, fan.Un tournage à la maison pour Reconnect, avec une équipe professionnelle et ultra sympa.Un autre tournage à la maison pour rendre service à une amie. Fière qu’elle ait choisi ma maison.Une très belle répétition pour le spectacle à venir. J’en ai eu des frissons. Le metteur en scène est passionné, talentueux et profondément humble.

Inconfortable

La tristesse ressentie et le choc physique vécu suite à l’accident de mon fils.C’est lui qui souffrait, bien sûr, mais je n’avais jamais vu une blessure comme ça de ma vie.Les soirées qui s’enchaînent alors que mon corps me demande du repos.Ne pas avoir été disponible pour mes parents.

Ce que j’ai appris / ce que cela m’a rappelé

Le corps est tellement magique. La cicatrisation, tout ce qui se passe à l’intérieur… fascinant.Je vais me poser et aller chez mes parents ce week-end.Les mettre dans l’agenda.Juste être là, près d’eux.

Ce que je célèbre

La vie.La santé.Les systèmes de soutien.L’amour.La nourriture et les voyages qu’elle permet.La passion que certaines personnes mettent chaque jour dans leur métier. Cela me touche profondément.La beauté des relations sociales.Le pouvoir de la musique.

Gratitude

Le corps médical en Belgique.Quelle chance.Et cette bulle de douceur que je retrouve ici, dans ce groupe.

Merci d’être là.Hâte de te lire.

Hello Laurence Ortegat tout va bien ? J ai vu que tu étais arrivée plus tard et partie plus vite. C’était bon de pratiquer avec toi. Je te souhaite une belle journée 💕

Cette semaine, je me sens focus et légère.

Je reçois de l’énergie de mes interactions et apprentissages.

Je donne de la douceur.

Connexion au corps :

Yoga et poids x 3 ✅

Marche X 3 ✅ ✅

Hydratation : tisane digestive et anti-acidecommandée

Connexion à l’esprit :

Méditation 15 minutes ✅ ✅

1x 5Méditation 45 min x 

Lire 1 heure livre proLire 1 heure roman 

Connection aux autres:

Anniversaire de mon fils pleinement présente 

Dîner en amoureux 😍 

Dîner filles

Dîner de famille 

Belle semaine sociale à venir 

« May I cultivate an energy of kindness and trust in a plan beyond my own.Show me where to go and what to do.Thank you, Universe, for your guidance. »

Bon lundi à toi 😘

On veut la suite , on veut la suite 🎉🤩