Cette semaine je me sens centrée focus sur mes projets et épanouie

Cette semaine je donne de l amour et de la gratitude

Cette semaine je reçois des signes de l univers ainsi que de la guidance dans les choix

Connexion au corps

Je mange doucement et en conscience

Je bois de l eau chaude citronnée

Je fais un tour de vélo 3 x

Connexion à l esprit

Je prends des pauses de contemplation

Connexion aux autres

Je fais confiance à mes enfants pour qu ils puissent gérer leurs examens en toute serenite

Je lache prise de bouloir tout contrôler

Gros bisous à toutes 🥰

Cette semaine je me sens pleine de vitalité , heureuse et épanouie.

Je donne ma présence pleine et entière

Je reçois de la guidance dans mes choix et l abondance dans tous les domaines de ma vie .

Pour cela je m engage à boire eau chaude tous les matins

Faire mon râpe langue tous les matins

Me balader avec mon chien Life tous les matins 30 min

Je souhaite de partager avec ma famille cette belle semaine de vacances avec les enfants et mon mari prendre le temps d être pleinement ensemble en profitant des petites choses de la vie et surtout le bonheur d être ensemble

Belle semaine à toutes

Bisous 😘

Pas éleves mais aléas 😂

Cette semaine je suis reconnaissante de m être rendu compte de la passion pour mon métier et surtout cette soif inépuisable d apprendre .

Ce qui a été inconfortable rater le call car ma formation a duré plus longtemps

Que parfois on ne peut pas tout faire et que les élèves de la vie nous amène à suivre le flux

J ai envie de célébrer le merveilleux soleil et cette belle nature fleurie

Je suis reconnaissante de ma vie de la respiration et de cet espace incroyable merci 🤩

Merveilleux week-end à toutes 🥰

Cette semaine

Je me sens pleine de vitalité , heureuse et épanouie

Je reçois la guidance dans des signes concrets

Je donne de la bonne humeur de l énergie ainsi que mon écoute attentive

Pour cela je m engage

À méditer tous les jours 15 min le matin

À boire eau citronnée

À faire 5 min d étirements

Me balader tous les jours min 30 min avec mon chien Life

À proposer un moment à passer ensemble avec ma fille et mon fils

Bisous 😘

Cette semaine je me sens pleinement présente pleine de vitalité et joyeuse

Je donne de l amour de la bonne humeur de la présence habitée ainsi que de la joie .

Je reçois de la tendresse de l amour de la bienveillance ainsi que des opportunités qui me mènent vers la meilleure version de moi même

Pour cela

Je m engage à méditer 15 min tous les matins

Écrire 10 min affirmations positives

Boire eau citronnée chaude

Boire sève bouleau

Manger protéine le matin

Sortir marcher au moins 15 min tous les jours

Passer à l action quand j en ressens l élan suivre le flux

Passer plus de temps de qualité avec mes enfants

Prévoir une soirée avec mon mari

Belle semaine à toutes bisous 😘

Coucou Alexandra

Je ne peux malheureusement pas venir le mercredi pour le zoom car je travaille mercredi

Par contre je peux vous rejoindre au restaurant pour 12 h 30 jeudi 2 avril si c est ok ?

Cette semaine

je me sens épanouie pleine de vitalité comprise et aimée

Je donne de l amour de la compréhension et de l écoute

Je reçois de l écoute de l amour et des signes que je suis sur la bonne voie

Pour cela

Je bois eau citronnée et sève de bouleau tous les matins

Bon petit déjeuner avec proteine

Je médite tous les jours 15 min

Je me ballade 2 x par semaine en forêt

Je prends le temps de passer du temps de qualité avec les enfants

Belle semaine à toutes 😘

Cette semaine

Je le sens joyeuse , lumineuse calme et centrée .

Je donne mon écoute et ma pleine présence

Je reçois plein d énergie lumineuse et bienveillante

Je m engage à boire eau chaude citronnée tous les jours ainsi que sève de bouleau

Marcher tous les jours 15 min dans la nature

Manger plus léger

Aller dormir au plus tard à 22 h

Méditation de 20 min tous les matins

Prendre le temps de discuter avec mes enfants et préparer l anniversaire des 16 ans de ma fille Marion .

Belle semaine à toutes ;) 🌈

Cette semaine je me sens en joie calme et énergique .

Je donne ma présence ma joie ma lumière

Je reçois des moments partagés plein d amour de rire ainsi qu une guidance sur des décisions professionnelles

Pour cela

Je m engage à boire beaucoup d eau diminuer le sucre

A méditer 15 min tous les matins

À faire 15 min de yoga le matin

À profiter pleinement de ses belles vacances en famille

De rigoler et être réellement présente à chaque instant

Ma vie est magique et j en savoure chaque seconde

Bisous à toutes 😘