Cette semaine je me sens en lien avec la nature et insouciante.

Cette semaine je reçois de la douceur.

Cette semaine je donne du lien .

Yoga et poids m-m-j

Méditation 20’ 4x

Manger léger le soir

Marcher 2x 2 heures min.

Je savoure les quelques jours entre filles au Maroc.

💕✨💕✨💕

Je vais chez Séverine. Je penserai si fort à vous.

Claudia Manassero tu viendras manger avec nous le 2 avril ou juste la matinée ? Super nouvelle !

Merci pour ce message. 💕 on se retrouve la semaine prochaine mais attention ce sera mercredi à 12h exceptionnellement car je prends l’avion le jeudi après-midi.

Bisous

Cette semaine je ne me sens en pause dans mon quotidien.

Je reçois cette semaine précieuse où je prends extra soin de moi comme un cadeau. 

Je donne les bienfaits de cette pause juste en étant en contact avec les autres.

Pour cela:

J’écoute mon envie de manger full légumes, de boire des tisanes délicieuses ( encore fort envie de chaleur), de faire une sieste de quelques minutes si j en ressens le besoin entre mes rdv’s, de fermer les yeux et savourer le bruit du glacier qui revient, les oiseaux qui chantent, ce moment présent si beau. À ouvrir grand les yeux et à voir ces oiseaux chanter pour moi et à me sentir en lien.

Je m’engage à ne rien forcer, et à ne pas me priver.

Je m’engage à m’adoucir par une respiration profonde et à m’assouplir car cela fait un bien fou.

Et c’est tout car c’est le plus important pour moi là maintenant 💕🩷

Bien joué Hilde Richez

Doux et lumineux début de semaine à toi Bosquet francette ☀️

What’s New and Good ?

L opération de Mon aîné s est bien passée et c est presque terminé en terme de post-op

J’avais une toute toute belle énergie cette semaine

J’ai énormément rigolé

Moment 1:1 avec mon petit

Super soirée en famille avec mon frère

Contacts précieux avec mes parents, je prends bcp plus le temps et cela ouvre plein de belles discussions et partages

Soirée cinéma, à deux avec Sacha où on s’est marré “ Mes chers parents”, super rare que l’on ait un moment juste avec lui. Il a tellement savouré !

Mon mari qui est parti du jour au lendemain aux USA pour un super projet qui l’excite

Inconfortable :

La détresse de mon aîné pendant quelques minutes le jour de l’opération. Je me suis sentie sans ressource.

Ce que j’ai appris / ce dont je me suis rappellée:

On est jamais seule. Jamais. Jamais.

Le rappel de faire super confiance à mes enfants et à toutes lex expériences qu’ils vont vivre

Le Strala yoga me fait tant de bien. C est vraiment un outil fascinant tant au niveau perso que pro ( ralentir s écouter mieux avancer… le Strala yoga c est apprendre à bouger mieux dans toutes les facettes de notre vie)

Je m’étais mise OFF boulot cette semaine pour m’occuper de lui et j’ai eu quelques supers call’s qui m ont permis de me nourrir et de m’amuser professionnellement aussi.

Célèbre et remercie:

Ma femme de ménage pour cet élan d’aide au moment de cette détresse

Le chirurgien et l équipe d anges de ce jour-là depuis notre arrivée dans le parking jusqu a cet épisode de douleur.

Notre baby-sitter tjs souriante et lumineuse

Notre jardin qui est déjà si beau et si vert

Reconnaissante:

De ma voiture et ses sièges chauffants qui me font un bien fou là mtnt en attendant mon fils et ses copains après le cinéma ( pas école demain).😎

Belle nuit à toutes 😴

Cela m’émeut. On en parlera demain mais c’est tout à fait en lien avec le sujet 🙏✨🙌💕 Merci pour ce partage

Hooo merci pour ce partage. Je ressens l’énergie jusqu’ici. 🐬 Welcome back dans ton Espace 💕