Alexandra M.

Cette semaine , tellement de choses magnifiques se sont passées et aussi des moments fort inconfortables.

1) super journée de tournage pour l’Espace

Un rdv online avec une femme qui m’inspire et qui m’a aidé à mettre des mots sur mon projet 2026. J’en avais les larmes aux yeux. Comme mettre en conscience ce que je sais que je dois créer depuis longtemps

Marcher dans cette nature merveilleuse et remettre le yoga et poids trois fois sur la semaine ce qui me fait un bien fou

Un anniversaire fêté avec mon frère ( nous sommes nés le même jour à 4 ans d’intervalle), c’était magique d être tous ensemble avec mon tout grand frère. Ma famille est un ancrage énorme et je les célèbre !

L’anniversaire de ma filleule. Prendre du temps pour elle et avec elle. Quelle merveilleuse jeune fille.

J’ai adoré faire le point sur mon année 2025 et réaliser le chemin parcouru, émouvant !

Prise de sang nickel pour mon fils.

2) Inconfortable ?

Un de mes garçons a fait une bêtise et cela a eu un impact fort. J’en ai été secouée et lui aussi.

J’ai du prendre quelques gouttes de rescue avec le choc et je me suis rendu compte que cela ne m’était plus arrivé depuis très longtemps !!!

3) j’ai appris/ je me suis rappelée que faire équipe en couple/ en tant que parents étaient primordial pour nous pour gérer les tempêtes de la vie.

Que pardonner et le rituel du pardon ( qui est dans le livre Rayonne) est un outil puissant

J’ai bcp plus faim quand il fait froid et que je dois prévoir le coup pour éviter de manger trop le soir ( rajouter le goûter)

4) je célèbre:

La famille

Petite et plus large

L’Espace qui me donne énergie et créativité , merci 🩷

Ma maison bien cozy

D avoir fini et distribué les calendriers de l’avent

Fini l’album que je devais faire

Avancer dans bcp de cadeaux dans un seul point de vente car c’est le cadeau que j ai le plus utilisé depuis des mois et que je veux en faire profiter mes proches.

D’être en pleine santé 🙏

D’étre dans mon lit et de m endormir heureuse de cette semaine et d avoir pris le temps de clôturer par ce message

5) je suis reconnaissante:

De mon mari engagé dans une formation importante pour lui 🩷

De notre aîné qui nous ouvre son cœur

Bon là il est temps d’éteindre mais je pourrais continuer..

À demain pour une nouvelle énergie, une nouvelle page ✨

Postée le

21 nov. 18h01

🎉Célébrations du vendredi 🎉

Bravo pour ta présence et ton engagement tout au long de cette semaine.

Nous avons commencé ensemble un travail important : revisiter notre année avec honnêteté, ouverture et parfois une certaine émotion.

Faire une pause, c’est accepter de ressentir ce qui est là, sans chercher à accélérer ou à contourner.

De mon côté, ma semaine a été secouante à cause d’un événement. Je t’en parlerai dans mon feedback de la semaine. Mais je veux déjà reconnaître combien nos pratiques et notre espace m’aident à garder le cap quand ça bouge fort, et surtout à ressentir avec douceur et sans jugement.

Je t’invite maintenant à déposer ta célébration de fin de semaine en répondant à ces questions :

1) Quoi de neuf et de bon pour toi cette semaine ?

2) Qu’est-ce qui a été inconfortable pour toi ?

3) Qu’as-tu appris cette semaine ?

4) Qu’as-tu envie de célébrer avec nous ?

5) En ce moment, pour quoi te sens-tu reconnaissante ?

Merci pour ton authenticité et pour la qualité de tes partages.

Hâte de te lire. 🙏✨

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20 nov. 11h53

Prévois ton carnet et de quoi écrire stp.

À tout de suite 💕

Hello Vanessa, merci pour ton message. Il manque.. «  Et expire doucement”  En effet. Mais c’est la fin de la session. 🙏

Alors comment tu te sens après cette pratique et en sachant que tu n’as rien manqué ? 

20 nov. 10h58

Biensûr. Message passé 👍🏻 Je te préviens quand c’est adapté. ✨

Postée le

20 nov. 10h56

Hello hello,

Rendez-vous dans une heure, 12h heure de Bruxelles, pour notre appel de groupe qui sera enregistré.

Voici le lien:

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Cette heure pour toi te permettra de répondre à des questions importantes en cette fin d’année.

À très vite ,

Alexandra ☀️

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Postée le

19 nov. 08h32

Nous sommes mercredi et je me réjouis de te retrouver pour une séance de yoga et poids à 9h30 heure de Bruxelles.

Et si tu n’as pas encore de poids, viens quand-même ! Les bienfaits seront tout aussi bons d’être ensemble et de pratiquer le yoga.

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

Je me réjouis de te retrouver 🧘‍♀️

Alexandra

Cela fonctionne sur le mien. Peux tu peut être essayer encore stp ? Merci 🙏

Postée le

18 nov. 15h03

Merci d’être ambassadrice de L’Espace 🌟

Comme partagé lors de notre appel de groupe, je tiens à te remercier du fond du cœur d’être là depuis le tout début.

Ton engagement a tellement compté dans la construction de L’Espace.

En toute reconnaissance, je t’offre la garantie de conserver ton prix actuel, pour toujours, même si l’abonnement a déjà augmenté sur l’application.

C’est ma manière de t’honorer pour ta présence, ta constance et ton soutien depuis le premier jour.

Être ambassadrice de L’Espace, c’est d’abord continuer à avancer sur ce qui compte vraiment pour toi et prendre des actions. 👍🏻

C’est aussi, si tu le souhaites, partager ce que tu vis ici et m’aider à faire grandir l’espace de la plus belle manière : authentiquement, simplement, sans pression.

Pour m’aider à continuer d’améliorer L’Espace, j’ai préparé un court questionnaire

https://forms.gle/EQzmh1xiCaDhHFnq8

Cela te prendra quelques minutes et m’aidera énormément.

Et si une amie, une collègue ou quelqu’un de ton entourage pourrait bénéficier dans Espace pour prendre extra soin de soi et de ses projets importants, je t’invite à lui partager le lien cette semaine.

Un simple partage peut vraiment faire une différence.

Merci, infiniment, pour ta confiance et ta présence.

Vivement demain pour le yoga,

Alexandra

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On est avec toi demain et toute la

Semaine 💕