Good morning l’ Espace.

Reconnect Jour 2.

Comment vas-tu prendre extra soin de toi aujourd’hui ?

J’ai pris le temps de manger le petit déjeuner en conscience avec mon fils ce matin avant de le conduire à son opération des dents de sagesse.

En tant que maman, je trouves que c’est toujours aussi un moment pour mettre en place nos outils : respirer profondément, détendre nos muscles pour pouvoir être pleinement au service.

Donc ce matin, quelques postures de yoga, quelques minutes en silence et je sais déjà comment je vais passer l’heure d’intervention 🧘‍♀️😎.

La manière dont on se sent à un direct impact sur l’autre.

On prend trois grandes respirations ensemble ici ?

Merveilleuse journée à toi 🌸

Lundi.

Premier lundi de ces quatre semaines où nous allons prendre un soin tout particulier de nous.

Tu as normalement déjà prévenu ton entourage. Ces prochaines semaines sont un peu spéciales.

Des semaines pour dire oui à des choses que l’on ne s’offre généralement pas.

Pour tester, expérimenter, être curieuse.

Et aussi pour dire non à ce qui ne soutient pas cette intention..

La semaine dernière, nous avons défini notre intention pour le mois durant l’appel de groupe ( replay disponible).

Cette semaine, nous commençons à marcher dans cette direction.

Semaine après semaine, nous reviendrons aux questions du lundi pour ajuster, affiner et affirmer encore plus cette intention.

Semaine après semaine, nous allons nous engager.

Pas dans la pression.

Mais dans la présence.

Et dans la joie.

Parce que la manière dont tu te sens a un impact immense.

Sur ton énergie. Sur tes décisions. Et sur toutes les personnes que tu rencontres et côtoies.

Alors pour toi, voici tes questions du lundi 🎉 :

Cette semaine, je me sens…

Cette semaine, je reçois…

Cette semaine, je donne…

Puis rappelle-toi : un engagement suffit.

Connexion au corps

À quoi t’engages-tu cette semaine pour soutenir ton énergie ?

Connexion à l’esprit

Quelle pratique choisis-tu pour prendre soin de ton espace intérieur ?

Connexion aux autres

Quelle énergie as-tu envie d’apporter dans tes relations cette semaine ?

Je te souhaite un fantastique début de semaine.

Et j’ai vraiment hâte de te lire ici.

Voici le planning de la semaine de ton Espace.

Lundi : définir tes intentions suite au message que je posterai demain matin. Tu y trouveras les questions.

Mercredi :

8h30-9h30 yoga en ligne

https://us02web.zoom.us/j/83640346007?pwd=fuxIDdCyTiQpwiQMBzRMpD1gXho4ID.1

Jeudi 12h-13h notre appel de groupe

Purification semaine 1, c est parti !!!

https://us02web.zoom.us/j/82166438912?pwd=COS0Iz9h6JGkbbb2NIrkXk9NHXYwzH.1

Vendredi : venir déposer tes avancées et célébrer ensemble suite à mon message.

A noter :

La matinée du 2 avril ( sondage posté ici séparément) on se retrouve en personne pour célébrer la fin de Reconnect. Les supers nanas qui ont fait les vidéos bonus de ReConnect seront présentes. Et on a peut-être même une surprise pour toi. Rdv à Lasne de 9h à 12h30. Ou si tu veux aussi luncher avec nous ( pas compris) on marchera jusqu a un café près de chez moi pour un délicieux lunch. J’espère t’avoir à nos côtés !